Proteinreiche Rezepte (85 Rezepte)

Eierspeise mit Champignons und Gierschblättern

Eierspeise mit Champignons und Gierschblättern

8 Bewertungen

Mit dem Rezept Eierspeise mit Champignons und Gierschblättern lässt sich ein leichtes Abendessen zaubern.

Eier auf Balado-Art mit Mungokeimlingen

Eier auf Balado-Art mit Mungokeimlingen

1 Bewertung

Ein beliebte indonesische Vorspeise sind Eier auf Balado-Art mit Mungokeimlingen. Ein würziges Rezept mit Sambal.

Kochschinken mit Kichererbsen

Kochschinken mit Kichererbsen

8 Bewertungen

Ein Teller Kochschinken mit Kichererbsen macht satt. Ein schnelles Salat-Rezept für eine leichte Mahlzeit.

Eiweißbrot mit Sesam aus dem Brotbackautomaten

Eiweißbrot mit Sesam aus dem Brotbackautomaten

4 Bewertungen

Ein Eiweißbrot mit Sesam aus dem Brotbackautomaten ist nicht nur gesund, es schmeckt immer und ist ein tolles Rezept zum Nachbacken.

Haferflocken-Topfenweckerl

Haferflocken-Topfenweckerl

2 Bewertungen

Haferflocken-Topfenweckerl sind der perfekte Start in den Tag! Ein schnelles Rezept voller Ballaststoffe, Protein und Geschmack.

Eiweiß-Baguette

Eiweiß-Baguette

5 Bewertungen

Dieses Rezept für ein Eiweiß-Baguette erhält durch den Zusatz von Hanfprotein und Leinsamen nicht nur mehr Nährstoffe, sondern einen leicht nussigen Geschmack.

Yuba Tofu-Haut selber machen

Yuba Tofu-Haut selber machen

1 Bewertung

Das Rezept für die Yuba Tofu-Haut selber machen ist einfach in der Handhabung, benötigt nur eine Zutat, dafür aber etwas Geduld.

Vegane Cashew-Hafer-Grillwurst

Vegane Cashew-Hafer-Grillwurst

2 Bewertungen

Dieses Rezept für eine Vegane Cashew-Hafer-Grillwurst ist ein Highlight, denn es überzeugt mit Geschmack, Nachhaltigkeit und einer einfachen Zubereitung.

Rührtopfen mit Spinat

Rührtopfen mit Spinat

23 Bewertungen

Viel Eiweiß enthält der Rührtopfen mit Spinat. Ein leichtes Rezept für die Jause.

Spinat-Topfen-Salat

Spinat-Topfen-Salat

10 Bewertungen

Ein pfiffiger Spinat-Topfen-Salat ist eine schnelle Beilage zu vielen Gerichten. Hier das Rezept zum Ausprobieren.

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