Proteinreiche Rezepte (88 Rezepte)

Vegane Würstchen

2 Bewertungen

Dieses Rezept für Vegane Würstchen kombiniert die feste Konsistenz von Seitan mit der cremigen Textur von Kichererbsen, um köstliche, vegane Würstchen herzustellen.

Salat aus Pardinalinsen und Reis

12 Bewertungen

Salat aus Pardinalinsen und Reis macht satt und schmeckt durch das Dressing mit Zitronen und Ingwer sehr frisch. Hier das Rezept zum Nachkochen.

Spinat-Topfen-Salat

10 Bewertungen

Ein pfiffiger Spinat-Topfen-Salat ist eine schnelle Beilage zu vielen Gerichten. Hier das Rezept zum Ausprobieren.

Yuba frittiert

1 Bewertung

Das Rezept für Yuba frittiert ist eine köstliche, knusprige Variante um die proteinreiche und rein pflanzliche Tofu-Haut zuzubereiten.

Eiweißbrot mit Sesam

5 Bewertungen

Dieses Eiweißbrot mit Sesam ist ein Rezept, das super schnell zubereitet und gebacken ist. Außerdem schmeckt es sehr saftig.

Gefüllte Yuba-Rollen

1 Bewertung

Das Rezept für die Gefüllten-Yuba Rollen sind rein pflanzlich, proteinreich und können ganz nach Geschmack mit verschiedenen Zutaten variiert werden.

Kaltschale mit Obst

3 Bewertungen

Sehr protein- und vitaminreich ist diese Kaltschale mit Obst. Ein Rezept für ein gesundes Frühstück aber auch für Zwischendurch.

Gefüllte Avocado mit Ei

2 Bewertungen

Das einfache Rezept für diese Gefüllte Avocado mit Ei und Serrano-Schinken eignet sich perfekt für die Heißluftfritteuse.

Bröseltopfen-Pfirsich Schale

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Eine leichte, erfrischende Zwischenmahlzeit zu jedem Anlass ist diese Bröseltopfen-Pfirsich Schale. Hier das Rezept.

Kailughkoy Eier in Tamarindensauce

1 Bewertung

Das Rezept für die Kailughkoy Eier in Tamarindensauce stammt aus dem südasiatischen Raum und schmeckt herrlich würzig-sauer.