Proteinreiche Rezepte (83 Rezepte)

Haferflocken-Topfenweckerl

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Haferflocken-Topfenweckerl sind der perfekte Start in den Tag! Ein schnelles Rezept voller Ballaststoffe, Protein und Geschmack.

Yuba Tofu-Haut selber machen

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Das Rezept für die Yuba Tofu-Haut selber machen ist einfach in der Handhabung, benötigt nur eine Zutat, dafür aber etwas Geduld.

Bröseltopfen-Pfirsich Schale

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Eine leichte, erfrischende Zwischenmahlzeit zu jedem Anlass ist diese Bröseltopfen-Pfirsich Schale. Hier das Rezept.

Yuba frittiert

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Das Rezept für Yuba frittiert ist eine köstliche, knusprige Variante um die proteinreiche und rein pflanzliche Tofu-Haut zuzubereiten.

Kaltschale mit Obst

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Sehr protein- und vitaminreich ist diese Kaltschale mit Obst. Ein Rezept für ein gesundes Frühstück aber auch für Zwischendurch.

Eiweißbrot mit Sesam

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Dieses Eiweißbrot mit Sesam ist ein Rezept, das super schnell zubereitet und gebacken ist. Außerdem schmeckt es sehr saftig.

Kailughkoy Eier in Tamarindensauce

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Das Rezept für die Kailughkoy Eier in Tamarindensauce stammt aus dem südasiatischen Raum und schmeckt herrlich würzig-sauer.

Hanfprotein Baguette ohne Germ

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Das gesunde Hanfprotein Baguette ohne Germ ist nicht nur nahrhaft, sondern auch schnell zubereitet. Hier das Rezept dazu.

Gefüllte Yuba-Rollen

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Das Rezept für die Gefüllten-Yuba Rollen sind rein pflanzlich, proteinreich und können ganz nach Geschmack mit verschiedenen Zutaten variiert werden.

Tacos mit Kokosnuss, Banane & gerösteten Erdnüssen

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Das Rezept Tacos mit Kokosnuss, Banane & gerösteten Erdnüssen ist ideal als Hauptspeise oder als besondere Variante für experimentierfreudige Genießer.