Proteinreiche Rezepte (128 Rezepte)

Eiweiß-Baguette

5 Bewertungen

Dieses Rezept für ein Eiweiß-Baguette erhält durch den Zusatz von Hanfprotein und Leinsamen nicht nur mehr Nährstoffe, sondern einen leicht nussigen Geschmack.

Eier auf Balado-Art mit Mungokeimlingen

1 Bewertung

Ein beliebte indonesische Vorspeise sind Eier auf Balado-Art mit Mungokeimlingen. Ein würziges Rezept mit Sambal.

Kochschinken mit Kichererbsen

8 Bewertungen

Ein Teller Kochschinken mit Kichererbsen macht satt. Ein schnelles Salat-Rezept für eine leichte Mahlzeit.

Vegane Würstchen

2 Bewertungen

Dieses Rezept für Vegane Würstchen kombiniert die feste Konsistenz von Seitan mit der cremigen Textur von Kichererbsen, um köstliche, vegane Würstchen herzustellen.

Vegane Cashew-Hafer-Grillwurst

2 Bewertungen

Dieses Rezept für eine Vegane Cashew-Hafer-Grillwurst ist ein Highlight, denn es überzeugt mit Geschmack, Nachhaltigkeit und einer einfachen Zubereitung.

Rührtopfen mit Spinat

23 Bewertungen

Viel Eiweiß enthält der Rührtopfen mit Spinat. Ein leichtes Rezept für die Jause.

Salat aus Pardinalinsen und Reis

12 Bewertungen

Salat aus Pardinalinsen und Reis macht satt und schmeckt durch das Dressing mit Zitronen und Ingwer sehr frisch. Hier das Rezept zum Nachkochen.

Spinat-Topfen-Salat

10 Bewertungen

Ein pfiffiger Spinat-Topfen-Salat ist eine schnelle Beilage zu vielen Gerichten. Hier das Rezept zum Ausprobieren.

Yuba frittiert

1 Bewertung

Das Rezept für Yuba frittiert ist eine köstliche, knusprige Variante um die proteinreiche und rein pflanzliche Tofu-Haut zuzubereiten.

Eiweißbrot mit Sesam

5 Bewertungen

Dieses Eiweißbrot mit Sesam ist ein Rezept, das super schnell zubereitet und gebacken ist. Außerdem schmeckt es sehr saftig.