Proteinreiche Rezepte (128 Rezepte)

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In Franken wird dieses Rezept Fränkischer Frischkäse Ziebeleskäse genannt und ist fester Bestandteil im Biergarten oder Weinfest.

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Der Kichererbsensalat mit Artischocke sollte unbedingt ausprobiert werden. Eine hervorragende Mischung mit perfekter Würze gelingt mit diesem Rezept.

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Kräuter-Knoblauch-Frischkäse aus Joghurt, ein cremiger Genuss, passt gut zu Kartoffeln aber auch als Snack mit Vollkornbrot.

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Die frühlingshafte Eierspeise mit Löwenzahn frisch von der Wiese schmeckt fein. Dieses Rezept gelingt schnell.

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Schnelle Pizza mit Topfen-Ölteig ist rasch gemacht und eine gute Alternative zum herkömmlichen Pizzateig. Ein Rezept, welches für Abwechslung sorgt.

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Bunter Eintopf mit Kichererbsen gelingt relativ schnell und unkompliziert. Ein wärmendes Rezept für kühle Herbsttage.

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Bei diesem Rezept Reis mit Amaranth werden die kleinen Power-Körnchen mit dem Reis vermischt. Der Käse sorgt für Würze.

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Das Rezept für die pikanten Gebackenen Lupinen eignet sich hervorragend als kleiner proteinreicher Snack für zwischendurch.

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Ein erfrischendes und proteinreiches Rezept ist dieser Obst - Edamame - Salat. Edamame - unreife Sojabohnen - kommt aus dem Japanischen.

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Gebratene Garnelen mit Brokkoli sind wunderbar für die schnelle Sommerküche. Hier das chinesische Rezept.

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