Gesunde Rezepte (8.228 Rezepte)

Amaranth

3 Bewertungen

Amaranth bereichert die Mahlzeiten mit seinem nussigen Geschmack und liefert dabei eine Fülle von Nährstoffen. Hier das Grund-Rezept für die Weiterverwendung in gesunden Snacks oder süßen Speisen.

Dressing mit Tomate

3 Bewertungen

Das Dressing mit Tomate passt gut zu grünem Salat und schmeckt sehr erfrischend. Ein Rezept für ein Partybuffet.

Fisch mit Kürbis und Hirse

14 Bewertungen

Fisch mit Kürbis und Hirse ist ein gesundes und leichtes Gericht voller Geschmack. Dieses Rezept gelingt fast von selbst.

Kokosmilch selbstgemacht

1 Bewertung

Kokosmilch selbstgemacht ist sofort nach der Zubereitung genießbar. Hier das vegane Basis-Rezept mit nur zwei Zutaten in Rohkost-Qualität.

Tomate mit Mozzarella

22 Bewertungen

Ein Klassiker bei einem Menü ist die Vorspeise - Tomate mit Mozzarella. Diese mediterrane Rezept kommt immer gut an.

Vegetarisch gefüllte Paprika

11 Bewertungen

Vegetarisch gefüllte Paprika schmecken solo oder zu gebratenem Tofu. Eine Rezept - Idee aus der gesunden Kochecke.

Tomatensauce

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Diese Tomatensauce passt perfekt zu Pasta, Pizza, Reis und Fleisch. Dieses einfache Rezept fettarm und gesund.

Gurkensuppe

6 Bewertungen

Eine Gurkensuppe ist im Sommer ein beliebtes Suppenrezept. Die Vorspeise mit viel Gemüse!

Tomaten-Soja Smoothie

1 Bewertung

Ein herrlicher Tomaten-Soja Smoothie schmeckt herrlich erfrischend. Ein Rezept für alle Probierfreudigen.

Karotten Ingwer Suppe

3 Bewertungen

Eine herrlich cremige Karotten Ingwer Suppe schmeckt immer. Das gesunde Rezept zum Nachkochen.