Holunderbeerensirup (klassisch)

Erstellt von hannes74

Dieser köstliche Holunderbeerensirup wird mit schwarzen Holunderbeeren zubereitet. Ein tolles, gesundes Rezept.


Bewertung: Ø 4,5 (1.193 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

1 kg Holunderbeeren (schwarz, ca. 25 Rispen)
500 ml Wasser
400 g Zucker
0.5 Stk Zitrone (Saft davon)

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

100 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 85 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Holunderbeeren von den Dolden zupfen, gründlich waschen und abtropfen lassen.
  2. Anschließend die Beeren in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und für rund 20-25 Minuten, bei niedriger Hitze köcheln, bis die Beeren weich sind - ab und zu umrühren.
  3. Danach die gekochten Beeren durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch streichen und den Saft auffangen.
  4. Den Saft mit Zucker und Zitronensaft in einem Topf aufkochen und für gut 10 Minuten einköcheln lassen, bis sich der Zucker vollständig gelöst hat.
  5. Zum Schluss den noch heißen Sirup in verschließbare Gefäße (z.B. Flaschen oder Gläser) füllen und sofort verschließen.

Tipps zum Rezept

Der Holunderbeerensirup ist nicht nur ein köstliches Süßungsmittel, sondern auch eine natürliche Quelle für wertvolle Antioxidantien, die das Immunsystem unterstützen können. Er hält sich gut verschlossen für mehrere Monate kühl gelagert. Nach dem Öffnen sollte der Sirup im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb weniger Wochen verbraucht werden.

Die Zubereitung mit frisch gepflückten Holunderbeeren sorgt für ein besonders intensives Aroma und eine tiefdunkle, kräftige Farbe des Sirups. Holunderbeeren enthalten im rohen Zustand das schwache Gift Sambunigrin. Daher nicht roh verzehren!

Das langsame Erhitzen der Beeren bewahrt die wertvollen Inhaltsstoffe und sorgt dafür, dass sich der volle Geschmack optimal entfalten kann.

Ein Schuss Zitronensaft im Holunderbeerensirup verstärkt die fruchtige Note und hilft dabei, die Haltbarkeit des Sirups zu verlängern.

Der Sirup lässt sich vielseitig verwenden - ob als Zugabe zu Tee, Limonaden oder Desserts, er verleiht jedem Getränk und jeder Speise eine besondere geschmackliche Tiefe. Klassisch: Einen Schuß Sirup ins Glas geben und mit Wasser auffüllen. Die Süße kann so selbst bestimmt werden. Je mehr Sirup desto süßer.

Nährwert pro Portion

kcal
365
Fett
3,33 g
Eiweiß
1,67 g
Kohlenhydrate
78,20 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Den Holundersirup verwende ich auch beim Kochen. Bei Wildgerichten wird die Soße damit verbessert, schmeckt sehr gut.

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Pesu07

Den Holundersirup spritzen wir mit Wasser und etwas Zitronensaft - besonders in der warmen Jahreszeit sehr erfrischend. Hin und wieder verfeinere ich auch Desserts.

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Vroni

Hollunderbeerensaft hab ich noch nicht probiert, klingt jedoch sehr gut. Etwas mehr aufwand als der Blütensaft.

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hexy235

Einen Holundersirup mit reifen Beeren habe ich noch nie getrunken und auch nicht gemacht, werde ich heuer einmal probieren.

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Artelsmair

Vor einigen Jahren habe ich einen HOLUNDERSIRUP (KLASSISCH) zubereitet, jedoch muss ich sagen ist er nicht so unser Geschmack.

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Katerchen

Heuer fällt der Holundersirup aus, da hat es zu wenig geregnet und die Beeren waren klein. Und die Vögel waren auch schneller.

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