Die Apfel-Kürbis-Suppe schmeckt fruchtig und cremig zugleich. Sie ist nicht nur gesund sondern mit diesem Rezept auch schnell und einfach zubereitet.
Kaltes Spinatgericht mit Sesamsoße ist ein Rezept aus Japan, dass dort als Vorspeise gegessen wird.
Ein leichte und gesunde Vorspeise ist diese Tomaten-Joghurt-Suppe. Ein ideales Rezept, wenn wenig Zeit zum Kochen ist.
Geeiste spanische Suppe ist einfaches Rezept für einen spanischen Klassiker, einfach mal ausprobieren!
Für den Alltag ein schnelles Gericht die Spirelli mit Kohlrabigrün. Hier das Rezept.
Das Rezept von der Selleriecremesuppe passt für die kalte Jahreszeit. Diese einfache Vorspeise schmeckt immer.
Ein lecker-gesundes Rezept fürs Frühstück ist dieses Ernussbutter-Müsli mit frischem Obst.
Gesund und wertvoll an Vitamine ist der Karotten-Ingwer-Walnuss-Aufstrich. Ein Rezept für frisches Vollkornbrot.
Das Rezept vom Kartoffelaufstrich stammt aus Omas Kochbuch. Schmeckt zu Gegrilltem, aufs Brot oder zu Gemüsesticks.
Ein gesundes und fettarmes Dessert ist dieses Joghurt mit Himbeere Banane. Auch ein Rezept für das Büro.
