Zurek Sauermehlsuppe im Brotlaib

Erstellt von doriss

Die polnische Zurek Sauermehlsuppe im Brotlaib ist kräftig-deftig und sehr sättigend. Das perfekte Rezept nach einem anstrengenden Tag.

Zurek Sauermehlsuppe im Brotlaib Foto etorres69 / depositphotos.com

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Zutaten für 4 Portionen

Zutaten für den Sauerteig (Zur) - Grundansatz

50 g Roggenmehl
250 ml Wasser (lauwarm)
2 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Lorbeerblatt
4 Stk Pfefferkörner (ganz)

Zutaten für die Sauermehlsuppe

150 g Speck (geräuchert)
1 Stk Zwiebel (mittelgroß, gelb)
2 Stk Knoblauchzehen
200 g Weißwurst (oder Krakauer)
1 l Rind- oder Gemüsesuppe (klar)
1 TL Majoran (getrocknet)
2 Stk Lorbeerblätter
200 ml Sauerteig (Żur)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
1 Schuss Sauerrahm (optional)

Zutaten für die Einlage

4 Stk Eier (hart gekocht)
4 Stk Brotlaibe (klein)
0.5 Bund Petersilie (frisch)

Benötigte Küchenutensilien

Kochlöffel Kochtopf

Zeit

60 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 35 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Sauerteig-Grundansatz das Roggenmehl mit lauwarmem Wasser in einem Glasgefäß gründlich verrühren.
  2. Den Knoblauch schälen und zerdrücken, zusammen mit dem Lorbeerblatt und Pfefferkörner hinzufügen.
  3. Das Glas abdecken (z. B. mit einem sauberen Tuch) und bei Raumtemperatur 3–5 Tage stehen lassen. Täglich umrühren.
  4. Nach 3–5 Tagen sollte der Teig leicht säuerlich riechen und Bläschen bilden, dann ist er fertig und kann für die Suppe verwendet werden.
  5. Für die Sauermehlsuppe zuerst den Speck in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Die Wurst nach Bedarf schälen und in Scheiben schneiden.
  6. Nun die Speckwürfel in einem Topf leicht auslassen, bis sie Fett freigeben. Anschließend Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und glasig dünsten.
  7. Die Masse mit der Suppe aufgießen, Lorbeerblatt und Majoran hinzufügen und aufkochen lassen. Dabei öfters umrühren.
  8. Jetzt die Wurstscheiben dazugeben und ca. 10-15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
  9. Jetzt den Sauerteig (Zur) einrühren und bei niedriger Hitze 5-10 Minuten ziehen lassen.
  10. Inzwischen die Deckel der Brote abschneiden und vorsichtig aushöhlen. Es soll ein stabiler Rand bestehen bleiben. Die gekochten Eier schälen und halbieren.
  11. Die fertige Suppe mit Salz, Pfeffer und optional einem Klecks Sauerrahm abschmecken.
  12. Anschließend die Suppe in die ausgehöhlten Brotlaibe füllen, die Eier dazugeben und mit der Petersilie garnieren.

Tipps zum Rezept

Sauerteig immer abgedeckt, aber nicht luftdicht aufbewahren, damit die Fermentation funktioniert. Je länger der Sauerteig gärt, desto intensiver der säuerliche Geschmack.

Für extra Aroma kann die Suppe mit etwas Räucherpaprika oder geräuchertem Wurzelgemüse verfeinert werden.

Die Suppe kann am Vortag vorbereitet werden – beim Aufwärmen verbinden sich die Aromen noch intensiver.

Alternativ kann man die Suppe auch in normalen Tellern servieren, besonders praktisch für größere Mengen. Diese Suppe wird traditionell am Ostersonntag gegessen.

Nährwert pro Portion

kcal
685
Fett
47,50 g
Eiweiß
24,52 g
Kohlenhydrate
46,92 g
Detaillierte Nährwertinfos

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