Eine gesunde und delikate Vorspeise ist die Kohlrabi-Antipasti. Ein Rezept nicht nur für Vegetarier.
Ein gesundes und fettarmes Rezept ist der Karotten-Dip. Passt zu allen Fleischsorten.
Die schnelle Zucchinisuppe wärmt den Körper und ist sehr sättigend. Ein Rezept, wenn es draußen kalt ist.
Ein einfaches und dennoch köstliches Rezept, das sich auf gesunde Weise im Dampfgarer zubereiten lässt: Die Garnelen auf Rucola sind echt toll.
Die schnelle Spinatsuppe mit Reis ist ein außerordentlich köstliches Rezept, das schnell gemacht und sehr gesund ist.
Für dieses Rezept Beeren-Müsli kann man frische oder TK-Ware verwenden. Ein Frühstück für jede Jahreszeit.
Vegan genießen geht ganz einfach mit dem Rezept für Räuchertofu-Aufstrich!
Das Rezept für eine vegetarische Spinatlasagne ist die leichte Alternative für Vegetarier.
Gesundes und kalorienarmes Gericht für jeden Anlass. Das Rezept für den Karfiol mit Tomaten-Käse-Sauce sollten Sie unbedingt probieren.
Das Rezept von der Tomaten-Kräutersauce ist vielseitig verwendbar. Passt zu Nudeln, Spätzle, Reis oder zu Kartoffel.
