Hauptspeisen Rezepte - Proteinreich (28 Rezepte)

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Gebratene Garnelen mit Brokkoli

3 Bewertungen

Gebratene Garnelen mit Brokkoli sind wunderbar für die schnelle Sommerküche. Hier das chinesische Rezept.

Kidneybohnen-Topfen-Laibchen

18 Bewertungen

Kidneybohnen-Topfen-Laibchen sind rasch zubereitet und ein gesundes Alternativ-Rezept zur fleischigen Variante.

Mildes Kichererbsencurry

19 Bewertungen

Mildes Kichererbsencurry schmeckt trotzdem würzig und köstlich. Der sanfte Geschmack dieses Rezepts entsteht vor allem durch die Verwendung von Kokosmilch.

Bachsaibling mit Pernod-Gemüse

7 Bewertungen

Zart und schmackhaft ist das Gericht Bachsaibling mit Pernod-Gemüse. Dieses Rezept ist eiweißreich und schnell zubereitet.

Warmer Gerstensalat mit Huhn

6 Bewertungen

Warmer Gerstensalat mit Hühnchen schmeckt würzig und angenehm leicht. Dieses Rezept eignet sich ideal für eine ausgewogene Hauptmahlzeit.

Gegrillter Zander mit Thymian

7 Bewertungen

Gegrillter Zander mit Thymian überzeugt mit zartem Fleisch und feinem Aroma. Dieses Rezept gelingt einfach und schmeckt wunderbar sommerlich.

Kailughkoy Eier in Tamarindensauce

1 Bewertung

Das Rezept für die Kailughkoy Eier in Tamarindensauce stammt aus dem südasiatischen Raum und schmeckt herrlich würzig-sauer.

High Protein Marillenknödel

6 Bewertungen

High Protein Marillenknödel schmecken herrlich flaumig und sind eiweißreich. Dieses Rezept verbindet süßen Genuss mit einer Extraportion Protein.

Gebratener Saibling mit Zitrone

5 Bewertungen

Gebratener Saibling mit Zitrone begeistert mit zartem Fleisch und feinem Aroma. Dieses Rezept gelingt einfach und bringt frischen Fischgenuss auf den Teller.