Birchermüsli gibt es fertig zu kaufen, doch selbst zubereitet schmeckt es besser. Hier das Rezept.
Der Lachsaufstrich mit Karotten ist reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen. Ein Power - Rezept für das Immunsystem.
Schnell, gesund und fettarm ist das Kiwano-Beeren-Joghurt. Ein Rezept für eine bewusste Ernährung.
Der rote Apfel-Dip passt zu Gemüsesticks, Fondue oder zu Steaks. Ein köstliches Rezept, dass Farbe auf den Tisch bringt.
Diese Topfen-Gurken-Suppe ist nicht nur gesund, sondern sehr erfrischend. Ein Rezept für den Sommer.
Das Rezept Blattsalate mit Weintrauben, Tomaten und Körnern überrascht mit einem süß-säuerlichen Geschmack.
Eine köstliche Vorspeise oder Snack ist dieser Salat mit Schinken und Oliven. Ein einfaches Rezept, wenn es einmal schnell gehen muss.
Ein raffinierter Gruß aus der Küche ist der Frischkäse mit Tomaten. Ein einfaches Rezept, das ihre Gäste begeistern wird.
Gefüllte Zucchini vegetarisch schmecken sensationell gut. Ein tolles Rezept für einen Tag ohne Fleisch.
Ein gesundes Rezept für die ganze Familie ist das Risotto mit Erbsen.
