Ingwer, Zitronengras und Weißwein verleihen dieser Kokos-Cremesuppe ihren besonderen Charme. Das Rezept ist ein echtes Geschmackserlebnis.
Gebackene Tomaten passen als Snack oder vegetarisches Gericht. Ein Rezept für die schnelle Küche.
Spinat hat roh einen vorzüglichen Geschmack. Hier ein gesundes Rezept vom Spinatsalat.
Eine schnelle Nudelpfanne mit Low Carb Nudeln schmeckt und passt für ein Mittagessen. Hier das einfache Rezept.
Eine basische Butter zeigt, dass bei dieser Ernährungsform vieles möglich ist. Ein Rezept für gesunden Genuss.
Das Rezept von der basischen Kürbissuppe ist einfach in der Zubereitung und schmeckt lecker.
Basische Rotkraut-Rohkost schmeckt als Snack, oder als kleines Mittagessen. Ein köstliches und gesundes Rezept.
Ein gesunder Tofu-Kräuteraufstrich schmeckt immer und ist stets schnell zubereitet. Das Rezept für die ganze Familie.
Ein tolles Gericht, das vor allem im Sommer gerne genossen wird, sind Tomaten mit Mozzarella und Knoblauch.
Lachsfilet mit Reis und Fisolen ist ein gesundes Gericht für Feinschmecker. Mit diesem Rezept gelingt das Low-Carb Hauptgericht.
