Basische Butter

Eine basische Butter zeigt, dass bei dieser Ernährungsform vieles möglich ist. Ein Rezept für gesunden Genuss.

Basische Butter Foto 5PH / depositphotos.com

Bewertung: Ø 4,2 (40 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

120 g Kokosnussöl
120 g Leinsamenöl
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Zeit

130 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 120 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Kokosöl in einem Topf vorsichtig schmelzen lassen.
  2. Sofort das Leinsamenöl einrühren und in eine Schale gießen.
  3. Die Butter für etwa 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und wieder fest werden lassen.

Tipps zum Rezept

Schmeckt köstlich auf basischem Brot.

Nährwert pro Portion

kcal
358
Fett
36,36 g
Eiweiß
6,87 g
Kohlenhydrate
0,00 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07

Das ist ein interessantes und spannendes Rezept für eine basische Butter. Die werde ich in der angegebenen Menge probieren.

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