Gesunde Rezepte - Hauptspeisen (1.779 Rezepte)

Tofuschnitzel

Tofuschnitzel

522 Bewertungen

Sie suchen nach einem gesunden, fleischlosen Rezept, dann versuchen sie die Tofuschnitzel und servieren dazu Salat.

Lachsfilet in Alufolie

Lachsfilet in Alufolie

705 Bewertungen

Der Lachsfilet in Alufolie wird sehr schonend gegart. Ein einfaches Rezept, auch für eine kalorienbewusste Ernährung.

Köstliche Melanzani

Köstliche Melanzani

374 Bewertungen

Köstliche Melanzani sind gesund, vitaminreich und herrlich im Geschmack.

Briam

Briam

720 Bewertungen

Bei Briam handelt es sich um ein gemischtes Ofengemüse, das klassisch in Griechenland verzehrt wird. Das Rezept für Genießer.

Egusi Soup

Egusi Soup

429 Bewertungen

Die Egusi Soup ist das Nationalgericht in Nigeria. Angereichert mit gemahlenen Wassermelonenkerne ein außergewöhnliches Rezept.

Gebratene Lachsfilets

Gebratene Lachsfilets

896 Bewertungen

Für eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit sorg ein gebratenes Lachsfilet. Ein einzigartiger, zarter Geschmack ist bei diesem Rezept garantiert.

Wok mit Rindfleisch

Wok mit Rindfleisch

812 Bewertungen

Wok mit Rindfleisch ist eine zarte, saftige Hauptspeise. Ein Rezept, das Ihrem Gaumen eine Freude bereitet und garantiert gelingt.

Tamales

Tamales

588 Bewertungen

Das Tamales Gericht ist ein beliebtes Rezept in Kolumbien. Bananenblätter gefüllt mit Gemüse und Huhn.

Spinatlaibchen

Spinatlaibchen

877 Bewertungen

Eine köstliche vegetarische Hauptspeise gelingt mit diesem einfachen Rezept. Die Spinatlaibchen sind gesund und einfach köstlich.

Erdäpfel-Zucchini-Laibchen

Erdäpfel-Zucchini-Laibchen

762 Bewertungen

Würzige Erdäpfel-Zucchini-Laibchen eignen sich als vegetarische Speise. Ein gesundes Rezept mit bestätigter Suchtgefahr.