In wenigen Minuten ist ein Radieschenaufstrich gemacht. Dieses Rezept wird mit Flohsamenschalen ergänzt.
Für jeden Feinschmecker ist dieser Tricolore-Topfenkäse ein Genuss. Das Rezept ist schnell gemacht.
Mit verschiedenen Samen kann dieser Samen-Aufstrich gezaubert werden. Ein Rezept für einen gesunden Brotbelag.
Reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien ist dieser Ei-Aufstrich mit ungeschälten Hanfsamen nicht nur ein Genuss-Rezept für den Gaumen, sondern auch eine Wohltat für den Körper.
Dieser Hanf-Topfenkäse ist ein vorzüglicher, gesunder Aufstrich mit Bröseltopfen, der ganz einfach nach diesem Rezept zubereitet werden kann.
Ein köstlicher Aufstrich aus dem Balkan ist der bekannte Kajmak. Aus nur drei Zutaten entsteht ein tolles fermentiertes Rezept.
Rettich ist sehr gesund und enthält viele Vitamine. Hier ein Rezept vom Rettich-Aufstrich für die kalte Jahreszeit.
Makrelen-Dip passt herrlich als Vorspeise zum Heringsschmaus. Ein Rezept aus Omas Küche.
Der fruchtige Frühstücksaufstrich schmeckt köstlich auf frischem Vollkornbrot. Ein gesundes und fettarmes Rezept für ihre Lieben.
Die Ricotta-Creme passt sehr gut zu warmen Kartoffeln. Ein feines Rezept, auch als Brotaufstrich verwendbar.
