Gesunde Rezepte - Aufstrich (604 Rezepte)

Senfaufstrich

Senfaufstrich

34 Bewertungen

Besonders köstlich schmeckt dieser Senfaufstrich zu einer deftigen Jause. Auch ein ideales Rezept für ein Partybuffet.

Süßkartoffel-Aufstrich

Süßkartoffel-Aufstrich

2 Bewertungen

Dieser Süßkartoffel-Aufstrich wird aus den Tresten von Apfel und Süßkartoffeln zubereitet. Ein schnelles Rezept

Apfel-Bohnen-Paste

Apfel-Bohnen-Paste

25 Bewertungen

Ein gesundes Rezept für Apfel-Bohnen-Paste, die als Beilage oder als Dip hervorragend schmeckt.

Avocadocreme

Avocadocreme

4 Bewertungen

Die ayurvedische Avocadocreme passt sehr gut für die Grillsaison. Ein einfaches Rezept mit gesunden Fetten.

Marillen-Aufstrich

Marillen-Aufstrich

16 Bewertungen

Ein süßer Belag auf die Frühstückssemmel schmeckt jedem. Hier unser feines Rezept vom Marillen-Aufstrich.

Käse-Creme

Käse-Creme

11 Bewertungen

Das Rezept von der Käse-Creme ist vielseitig verwendbar. Passt als Dip oder Aufstrich zu Fleisch und Gemüse.

Kartoffel-Dip

Kartoffel-Dip

7 Bewertungen

Dieser Kartoffel-Dip schmeckt köstlich auf Brot. Eine interessante Kombination - hier unser Rezept.

Petersilien-Topfen

Petersilien-Topfen

23 Bewertungen

Ein fettarmes und aromatisches Rezept. Der Petersilien-Topfen schmeckt auf frischem Brot.

Topfenaufstrich mit Karotten und Haferflocken

Topfenaufstrich mit Karotten und Haferflocken

15 Bewertungen

Schnell zubereitet ist der gesunde Topfenaufstrich mit Karotten und Haferflocken. Versuchen sie dieses Rezept, er schmeckt schon zum Frühstück.

Sesam-Linsen-Aufstrich

Sesam-Linsen-Aufstrich

31 Bewertungen

Das Rezept vom Sesam-Linsen-Aufstrich schmeckt köstlich auf frischem Brot, aber er ist etwas scharf.