Gesunde Rezepte - Aufstrich (606 Rezepte)

Gurkenaufstrich

Gurkenaufstrich

38 Bewertungen

Gerade in der Frühlingszeit schmeckt dieses Rezept vom Gurkenaufstrich auf frischem Brot.

Krenaufstrich

Krenaufstrich

3 Bewertungen

Der pikante Krenaufstrich ist schnell gemacht und eine schöne Abwechslung für eine deftige Jause. Dazu das fettarme Rezept.

Kohlaufstrich

Kohlaufstrich

26 Bewertungen

Das Rezept von diesem Kohlaufstrich ist ein idealer Aufstrich in der kalten Jahreszeit. Kohl ist ein sehr gesundes Wintergemüse, reich an Vitaminen.

Oliven - Knoblauch - Creme

Oliven - Knoblauch - Creme

7 Bewertungen

Ein köstlicher und sehr pikanter Brotaufstrich ist diese Oliven - Knoblauch - Creme. Ein tolles Rezept für ein mediterranes Buffet.

Brennessel-Aufstrich

Brennessel-Aufstrich

13 Bewertungen

Brennessel-Aufstrich schmeckt köstlich auf frischem Vollkornbrot. Für dieses Rezept nur junge und frische Blätter verwenden.

Topfenaufstrich

Topfenaufstrich

38 Bewertungen

Der Topfenaufstrich, durch die Zugaben von vielen Kräutern, schmeckt sehr aromatisch. Hier dazu das fettarme Rezept.

Kren-Radieschen-Aufstrich

Kren-Radieschen-Aufstrich

14 Bewertungen

Sehr pikant schmeckt dieser Kren-Radieschen-Aufstrich. Das Rezept passt gut zu Folienkartoffel bei einer Grillparty.

Osterschinken Aufstrich

Osterschinken Aufstrich

13 Bewertungen

Ein herzhafter Osterschinken Aufstrich schmeckt bekömmlich und passt zum Brunch. Hier das Rezept zum Nachmachen.

Hanfsamen-Aufstrich

Hanfsamen-Aufstrich

10 Bewertungen

Der Hanfsamen-Aufstrich ist nicht nur gesund, er schmeckt auch sehr fein. Ein Rezept, das für ausgewogene Ernährung steht.

Apfel-Bohnen-Paste

Apfel-Bohnen-Paste

25 Bewertungen

Ein gesundes Rezept für Apfel-Bohnen-Paste, die als Beilage oder als Dip hervorragend schmeckt.