Gesunde Rezepte - Aufstrich (606 Rezepte)

Kürbiskernaufstrich

Kürbiskernaufstrich

82 Bewertungen

Jede Scheibe Brot wird mit einem gesunden Kürbiskernaufstrich zum Genuss. Gesund und gut als Snack für zwischendurch.

Sonnenblumenkern-Aufstriche

Sonnenblumenkern-Aufstriche

46 Bewertungen

Mit diesen Rezepten von den Sonnenblumenkern-Aufstriche können sie gesund und einfach ihre Gäste verwöhnen.

Tofu-Tomaten-Aufstrich

Tofu-Tomaten-Aufstrich

72 Bewertungen

Ein Tofu-Tomaten-Aufstrich ist gesund und nährstoffreich. Das Rezept für Genuss Momente.

Herings-Aufstrich

Herings-Aufstrich

63 Bewertungen

Servieren sie zu warme Kartoffeln einmal den Herings-Aufstrich. Das Rezept passt auch auf ein Party-Buffet.

Radieschen-Aufstrich

Radieschen-Aufstrich

143 Bewertungen

Der Radieschen-Aufstrich ist der ideale Snack auf ein Vollkornbrot. Versuchen sie dieses Rezept für die nächste Jause.

Apfel-Avocado-Dip

Apfel-Avocado-Dip

67 Bewertungen

Der Apfel-Avocado-Dip ist ein gesunder Dip zu gegrilltem Fleisch. Das Rezept passt aber auch gut als Brotaufstrich.

Wildkräuter-Aufstrich

Wildkräuter-Aufstrich

58 Bewertungen

Für dieses gesunde und fettarme Rezept vom Wildkräuter-Aufstrich können sie Giersch, Knoblauchsrauke, Gundermann, Sauerampfer usw. verwenden.

Avocadoaufstrich

Avocadoaufstrich

43 Bewertungen

Das Rezept vom Avocadoaufstrich ist laktosefrei und schmeckt köstlich auf Schwarzbrot.

Topfenaufstrich

Topfenaufstrich

43 Bewertungen

Ein Rezept für die schlanke Linie ist dieser köstliche Topfenaufstrich, schmeckt fein auf frischem Vollkorbrot.

Vegane Paprikacreme

Vegane Paprikacreme

113 Bewertungen

Die vegane Paprikacreme werden Sie gerne wiederkochen. Ein ideales Rezept um Kartoffeln des Vortages zu verarbeiten.