Kürbiskernaufstrich

Name: Kürbiskernaufstrich
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 2 Msp Knoblauchzehe (fein gehackt); 2 EL Kürbiskern (fein gehackt); 2 EL Kürbiskernöl; 1 Prise Pfeffer; 2 Prise Salz; 0.5 Becher Sauerrahm; 250 g Speisetopfen (fein)

Erstellt von bettina2010

Jede Scheibe Brot wird mit einem gesunden Kürbiskernaufstrich zum Genuss. Gesund und gut als Snack für zwischendurch.

Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,1 (82 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250	g	Speisetopfen (fein)
0.5	Becher	Sauerrahm
2	Msp	Knoblauchzehe (fein gehackt)
2	Prise	Salz
1	Prise	Pfeffer
2	EL	Kürbiskernöl
2	EL	Kürbiskern (fein gehackt)

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