Sehr schonend und köstlich ist das Rezept vom Zander mit Gemüse. Dieses Gericht können sie gut vorbereiten.
Feiner Fisch mit knuspriger Panier, das gibts beim Rezept für Zander in Erdäpfelanier.
Ein bunter Teller mit gebratenem Gemüse und Pilzen: Hühnerfleisch in würziger Sauce mit Kailanblüten und Cap Cay. Für dieses Rezept wird das Hühnerfleisch 48 Stunden mariniert.
Ein pikantes und fleischloses Rezept ist das Chili-Soja. Ein schnell gekochtes Mittagessen mit gesunden Zutaten.