30 Minuten Rezepte - Gesund (442 Rezepte)

Kräuter-Reis

Kräuter-Reis

5 Bewertungen

Dieser Kräuter-Reis duftet und schmeckt herrlich zu vielen Gerichten. Ein schnelles, gesundes und einfaches Rezept.

Fuxis schneller Heilbutt auf Karotten-Rettichnudeln

Fuxis schneller Heilbutt auf Karotten-Rettichnudeln

4 Bewertungen

Fuxis schneller Heilbutt auf Karotten-Rettichnudeln ist ein gesundes und fettarmes Rezept für ein Mittagessen.

Karotten in  Kokossoße

Karotten in Kokossoße

8 Bewertungen

Ein wunderbares veganes Gericht gelingt mit dem Rezept für Karotten in Kokossoße. Serviert man dazu Reisnudeln, ist es ein sättigendes Hauptgericht.

Spargelsuppe

Spargelsuppe

12 Bewertungen

Dieses Rezept von der Spargelsuppe stammt aus Omas Kochbuch. Es ist eine einfache und schnelle Suppe.

Gegrillte Zucchini mit Parmesan und Limettenjoghurt

Gegrillte Zucchini mit Parmesan und Limettenjoghurt

3 Bewertungen

Gegrillte Zucchini mit Parmesan und Limettenjoghurt sind ideal für einen heißen Tag - ein leichtes, gesundes und schmackhaftes Rezept.

Blattsalat mit Einkorn, Feta und Ei

Blattsalat mit Einkorn, Feta und Ei

7 Bewertungen

Der Blattsalat mit Einkorn, Feta und Ei sieht hübsch aus und macht richtig lange satt. Ein Snack - Rezept aus der gesunden Küche.

Paprizierte Erdäpfelpfanne mit Tomatenmark und Zucchini

Paprizierte Erdäpfelpfanne mit Tomatenmark und Zucchini

8 Bewertungen

Paprizierte Erdäpfelpfanne mit Tomatenmark und Zucchini ist eine vegetarisches und sehr bekömmliches Mittagessen. Ein Rezept mit Abwechslung.

Grüne Frühlingssuppe

Grüne Frühlingssuppe

1 Bewertung

Die grüne Frühlingssuppe schmeckt nicht nur köstlich, sie bringt auch Farbe auf die Teller. Für das Rezept verwenden sie die ersten Frühlingskräuter.

Rohkost Salat mit Fleischbällchen

Rohkost Salat mit Fleischbällchen

0 Bewertung

Ein gesunder Rohkost Salat mit Fleischbällchen ist ein glutenfreies Gericht, macht satt und schmeckt. Das tolle und schnelle Frühlingsrezept.

Rohkostsalat

Rohkostsalat

3 Bewertungen

Ein Rohkostsalat mit verschiedenen Zutaten sorgt für einen Frischekick. Hier das feine Rezept.

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