30 Minuten Rezepte - Gesund (442 Rezepte)

Salatplatte mit Blattsalat, Tomaten, Mozzarella, Avocado und Balsamicoreduktion

Salatplatte mit Blattsalat, Tomaten, Mozzarella, Avocado und Balsamicoreduktion

5 Bewertungen

Ein Rezept für eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist diese Salatplatte mit Blattsalat, Tomaten, Mozzarella, Avocado und Balsamicoreduktion.

Curry-Zucchini-Puffer

Curry-Zucchini-Puffer

8 Bewertungen

Curry-Zucchini-Puffer schmecken besonders Kinder. Mit diesem Rezept können sie auch Gemüsemuffeln begeistern.

Zucchini-Paradeiser-Gemüse

Zucchini-Paradeiser-Gemüse

58 Bewertungen

Das Zucchini-Paradeiser-Gemüse schmeckt wunderbar zu gegrilltem Fleisch oder als vegetarischer Snack. Ein sommerliches Rezept!

Rotbarsch auf Tomatensoße

Rotbarsch auf Tomatensoße

5 Bewertungen

Sonnenreife Tomaten und Oliven bringen den Geschmack des Sommers auf den Teller. Ein leichtes, mediterranes Rezept ist Rotbarsch auf Tomatensoße.

Hühnerbrust mit Blattsalat

Hühnerbrust mit Blattsalat

7 Bewertungen

Ein gesundes und schnelles Gericht ist die Hühnerbrust mit Blattsalat. Ein Rezept für die schlanke Figur.

Parmesansuppe

Parmesansuppe

12 Bewertungen

Eine köstliche und einfache Vorspeise ist diese Parmesansuppe. Ein pikantes Highlight bei einem mediterranem Menü.

Kidneybohnen-Topfen-Laibchen

Kidneybohnen-Topfen-Laibchen

18 Bewertungen

Kidneybohnen-Topfen-Laibchen sind rasch zubereitet und ein gesundes Alternativ-Rezept zur fleischigen Variante.

Tofunockerl mit Basilikum

Tofunockerl mit Basilikum

3 Bewertungen

Eine ausgefallene und köstliche Vorspeise oder Snack sind diese Tofunockerl mit Basilikum. Ein vegetarisches Rezept.

Kressebouillon

Kressebouillon

3 Bewertungen

Eine mit Kresse verfeinerte Gemüsebrühe kochen Sie mit diesem Rezept. Die Kresse verleiht der Suppe einen würzigen Geschmack.

Sellerie-Suppe

Sellerie-Suppe

7 Bewertungen

Das Rezept von der Sellerie-Suppe passt besonders in die kalte Jahreszeit. Schmeckt der ganzen Familie.

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