Porridge mit Birne und Datteln schmeckt Groß und Klein. Mit diesem Rezept startet die gesamte Familie gut in einen neuen Tag.
Im Frühling hat man mehr Lust auf Grün, dazu haben wir das passende Rezept, den Eiersalat mit Bärlauch.
Bunt, gesund, fruchtig und schnell ist das Joghurt mit Früchten und Blüten. Das Rezept steht für ausgewogene Ernährung.
Diese kalte Gurkensuppe ist ideal für einen heißen Sommertag. Das Rezept ist erfrischend und passt als Vorspeise.
Von sensationellem Geschmack ist der Lachs mit Ingwer-Sesam-Marinade. Ein leichtes und gesundes Rezept, das für eine bewusste Ernährung steht.
Frühlingsmüsli mit Crunch und Löwenzahn garantiert einen gesunden Start in einen neuen Tag. Hier das Geheim - Rezept.
Im Sommer immer sehr beliebt ist der erfrischende Obstsalat. Ein gesundes Rezept, das keinen Zucker braucht.
Ein klassischer Wintersalat ist der Chinakohlsalat mit Äpfel. Das Rezept passt zu vielen Fleisch- und Nudelgerichten.
Die Karottensuppe schmeckt köstlich, durch die Beigabe von Traubensaft hat das Rezept eine besondere Geschmacksnote.
Curry-Zucchini-Puffer schmecken besonders Kinder. Mit diesem Rezept können sie auch Gemüsemuffeln begeistern.
