Mangocreme

Erstellt von cassandra

Diese fettarme und sehr fruchtige Mangocreme kann man sehr gut vorbereiten. Ein Rezept für ein sommerliches Dessert.

Mangocreme Foto cassandra

Bewertung: Ø 4,5 (51 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Mango
100 g Joghurt
50 g Topfen
1 Prise Rohrzucker

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Mango schälen, einige schöne Scheiben für die Dekoration abschneiden und zu Seite legen. Den Rest grob hacken. Gehackte Mango, Topfen, Joghurt und Zucker gut vermischen und pürieren.
  2. In Schälchen aufteilen und mit den Mangoscheiben dekorieren. Eine halbe Stunde kaltstellen und durchziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
107
Fett
1,30 g
Eiweiß
6,28 g
Kohlenhydrate
16,52 g
Detaillierte Nährwertinfos

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