Gyoza - Japanische Teigtaschen

Die köstlich gefüllten Teigtaschen sind ein ideales Gericht um die japanische Küche - abgesehen von Sushi und Co - kennenzulernen.

Gyoza - Japanische Teigtaschen Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,6 (1.738 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

40 Stk Gyoza-Blätter
1 Schuss Sesamöl (für die Pfanne)
125 ml Wasser (für die Pfanne)

Zutaten für die Füllung

0.5 Stk Chinakohl (den grünen Teil)
1 TL Salz
0.5 Stk Chilischote
1 Stk Frühlingszwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Ingwerwurzel (ca. 1 cm)
250 g Schweinsfaschiertes
1 TL Sesamöl
2 TL Misopaste (dunkel)
1 Prise Zucker

Zutaten für die Dip-Sauce

6 EL Sojasauce
3 EL Reisessig
1 Schuss Chiliöl (oder Sesamöl)
1 TL Ahornsirup (oder Honig)

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Füllung den Chinakohl halbieren, den grünen Teil der Blätter in feine Streifen schneiden und in einer großen Schüssel gut mit dem Salz vermengen.
  2. Nach rund 10 Minuten die Kohlstreifen mit den Händen gut ausdrücken - das dabei austretende Wasser wegschütten.
  3. Anschließend die Chilischote waschen und klein schneiden. Frühlingszwiebel putzen und den grünen Teil fein schneiden. Knoblauchzehen schälen fein hacken. Ingwer schälen und mit einer Küchenreibe reiben.
  4. Nun in einer Schüssel das Faschierte mit den ausgedrückten Kohlstreifen, Chilistücken, Frühlingszwiebel, Knoblauchzehen und dem frisch geriebenen Ingwer verrühren und mit Sesamöl, Misopaste, sowie Salz und Zucker würzen.
  5. Auf einer trockenen Arbeitsfläche jeweils ein rundes Gyoza-Teigblatt auflegen (die Teigblätter sollten ca. 7-8 cm Durchmesser haben) und jeweils 1 Teelöffel der Fülle in die Mitte setzen.
  6. Den Rand des Blattes rundherum mit kaltem Wasser befeuchten, den Teig um die Füllung falten und über der Füllung fest verschließen (klassisch gehören die Ränder gefaltet). Wichtig: es darf sich keine Luft in der Teigtasche befinden.
  7. In einer großen Pfanne oder Topf ein wenig Sesamöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Gyoza-Stücke (mit der Faltseite nach oben) goldbraun braten (rund 3-4 Minuten). Die Gyoza-Stücke sollten sich in der Pfanne nicht berühren.
  8. Nun vorsichtig Wasser zugeben und sobald kein Zischen mehr zu hören ist, einen Schuss Sesamöl hinzufügen. Den Deckel aufsetzten und die Temperatur reduzieren - darin simmern lassen.
  9. Nach rund 4-6 Minuten sollte der Teig leicht durchsichtig erscheinen. Den Deckel entfernen, die Temperatur wieder erhöhen und solange weiterköcheln bis das Wasser verdampft ist.
  10. Für die Dip-Sauce Sojasauce, Reisessig und Chiliöl in einer kleinen Schüssel verrühren - nach Belieben noch mit ein wenig Ahornsirup süßen.
  11. Die fertig gebratenen und gedämpften Gyoza’s zusammen mit der Dip-Sauce servieren.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

Gyoza-Teigblätter finden sich in jedem gut sortierten Asia-Lebensmittelgeschäft in der Tiefkühlabteilung.

Alternativ kann man die Gyoza-Teigblätter mit Weizenmehl, Wasser und Salz selber herstellen - hier ein Gyoza Teigblätter Grundrezept.

Die gefüllten Teigtaschen lassen sich problemlos einfrieren und dann bei Bedarf zubereiten.

Vegetarische Version: Fleisch und Chinakohl durch Karotten und Tofu ersetzen.

Das ursprünglich aus China stammenden Teiggericht heißt dort Jiǎozi und kann auch nur mit Gemüse gefüllt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
266
Fett
20,66 g
Eiweiß
15,64 g
Kohlenhydrate
4,06 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

puersti

Habe nun gleich nach diese Gyoza Blättern gegoogelt und auch ein Rezept gefunden. Da diese Blätter aus einem ganz einfachen Nudelteig gemacht werden, sind sie im Nu selbst gemacht.

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puersti

Nachdem es bei mir im Umkreis keinen Asialaden gibt, werde ich nach einem Rezept suchen, um den Teig für die Teigtaschen selbst herzustellen.

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Billie-Blue

Im Sushi Lokal nehme ich diese Gyoza Teigtaschen sehr gerne. Selber habe ich diese noch nie zubereitet. Ist sicher sehr viel Arbeit.

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Katerchen

Das Rezept liest sich gut, ich werde mal nach den Gyoza-Blättern Ausschau halten sind dann diese Teigtaschen ausprobieren.

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