Eine innovative Alternative zu Rührei. Ein ausgewogenes Frühstück durch wärmende und kühlende Zutaten, mit ansprechenden Farben für einen guten Start.
Der Avocadosalat schmeckt nicht nur, sondern schützt den Körper vor freien Radikalen. Hier dazu das Rezept.
Kaltes Spinatgericht mit Sesamsoße ist ein Rezept aus Japan, dass dort als Vorspeise gegessen wird.
Die fleischlose Alternative zum Schnitzel, das Tofuschnitzel - Rezept.
Gesund und reich an Eiweiß ist der Hummus mit weißen Bohnen. Dieses Rezept steht für ausgewogene Ernährung.
Gegrillte Avocado mit Tomatenfüllung ist nicht nur ein tolles Grillrezept für Veganer, es schmeckt auch aus Beilage zu gegrilltem Fisch oder Fleisch sehr gut.
Apfelkuchen zum Schlürfen!? Warum nicht! Diese Smoothie Version ist ein tolles Rezept! Genießen Sie den Apfelkuchen als Dessert oder zum Frühstück.
Dieser Pfirsich-Apfel-Erdbeerbrei kann ab dem 7. Monat zubereitet werden. Das tolle und gesund Obstrezept für Ihr Baby.
Ein Mais-Kürbis Püree ist ein hervorragendes Rezept in der Halloween-Zeit. Mit schwarzen Nudeln servieren.
Eine gesunde Gemüsesuppe mal anders darf jeden Tag auf den Tisch. Das gesunde Vorspeisen Rezept für die ganze Familie.
