Gesunde Rezepte - Tofu (119 Rezepte)

Tofuschnitzel

Tofuschnitzel

15 Bewertungen

Die fleischlose Alternative zum Schnitzel, das Tofuschnitzel - Rezept.

Linsensuppe

Linsensuppe

29 Bewertungen

Besonders in der kalten Jahreszeit sind Suppe beliebt. Hier ein schnelles und köstliches Rezept von einer Linsensuppe,

Tofu-Miso-Suppe

Tofu-Miso-Suppe

25 Bewertungen

Die Tofu-Miso-Suppe ist ein Nationalgericht aus Japan. Hier unser Rezept zum Nachkochen für zuhause.

Asiatische Misoerdäpfel mit Fisolen und Tofu

Asiatische Misoerdäpfel mit Fisolen und Tofu

8 Bewertungen

Das vegane Rezept Asiatische Misoerdäpfel mit Fisolen und Tofu bringt bestimmt Abwechslung, viel Spaß beim Nachkochen und Genießen.

Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich

Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich

5 Bewertungen

Ein einfaches veganes Rezept für würzigen Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich zum Verfeinern von Brot und Gebäck.

Mango-Tofu-Aufstrich

Mango-Tofu-Aufstrich

6 Bewertungen

In nur 15 Minuten gelingt Ihnen mit dem Rezept für den Mango-Tofu-Aufstrich ein gesunder und fruchtiger Snack für Zwischendurch.

Vegetarische Erdäpfel-Gyros-Spieße auf Blattsalat

Vegetarische Erdäpfel-Gyros-Spieße auf Blattsalat

10 Bewertungen

Vegetarische Erdäpfel-Gyros-Spieße auf Blattsalat sind schnell zubereitet. Ein Geheim - Rezept für ein köstliches Mittagessen.

Tofunockerl mit Basilikum

Tofunockerl mit Basilikum

4 Bewertungen

Eine ausgefallene und köstliche Vorspeise oder Snack sind diese Tofunockerl mit Basilikum. Ein vegetarisches Rezept.

Tofu Aufstrich mit Rucola

Tofu Aufstrich mit Rucola

19 Bewertungen

Der Tofu Aufstrich mit Rucola ist das richtige Rezept für Vegetarier. Er schmeckt köstlich auf Vollkornbrot.

Soba-Nudeln mit Räuchertofu, Melanzani, Mango und Chili

Soba-Nudeln mit Räuchertofu, Melanzani, Mango und Chili

16 Bewertungen

Soba-Nudeln mit Räuchertofu, Melanzani, Mango und Chili schmecken warm und kalt sensationell. Ein gesundes und pikantes Rezept.