Wenn mal in der Früh keine Zeit ist, passt dieses Frühstück mit Chiasamen allemal. Das Rezept kann schon mehrere Tage vorher vorbereitet werden.
Äpfel an der frischen Luft zu trocknen, ist energetisch gesehen die ideale Methode zum Äpfel trocknen. Allerdings benötigt man dafür ein bisschen Geduld. Probiert doch unser Rezept für Apfelchips ohne Backrohr einfach mal aus.
Das Rezept für einen Spinat natur ist einfach, vollwertig und gesund.
Topinambur-Laibchen sind eine köstliche Diabetikeralternative für Kartoffelpuffer. Mit diesem Rezept gelingt die schmackhafte Beilage bestimmt.
Mit dem Rezept für den Zander mit der Kürbiskernkruste, gelingt jedem ein leichtes und gesundes Mittagessen.
Ein einfaches Rezept für den Dampfgarer finden Sie hier. Der Bohnen-Tomaten-Salat schmeckt saftig und leicht.
Gefülltes Gemüse ist gesund und kann je nach Belieben verändert werden. Ein gesundes Rezept.
Dieser Kabeljau mit Kren überbacken verwöhnt den Gaumen und fördert das Wohlbefinden. Probieren Sie das tolle Rezept.
Mit diesem gesunden Rezept vom Bircher-Müsli mit Birne starten sie gut in einen neuen Tag.
Eine gesunde Beilage ist das Rezept Gemüsereis mit Mandeln. Aber auch eine tolle Hauptspeise für Vegetarier oder Veganer.
