Fettarm und vegetarisch sind die Spargel-Karotten mit Quinoa. Ein leichtes Rezept, das für gesunde und ausgewogene Ernährung steht.
Ein panierter Karfiol ist in der Herbst- und Karfiolzeit immer willkommen. Mit Sauce und Salat serviert ein tolles Rezept.
Eine gesunde Brokkolilasagne mit Bechamelsauce schmeckt garantiert und bringt Abwechslung auf den Tisch. Ein tolles Rezept!
Ein gesundes Rezept für Lachs-Curry-Gemüse, bei dem der Fisch schohnend auf dem Gemüse gegart wird.
Lachs-Zucchini-Spieße sind schnell gemacht. Zum Rezept passt ein selbstgemachter Dip oder ein Salat sehr gut.
Zucchini kann man auch vegetarisch füllen. Versuchen sie dieses köstliche Rezept von den gefüllten Zucchini mit roten Bohnen.
Blattsalat mit Prosciutto ist ein tolles Snack oder eine feine Vorspeise. Ein Rezept, das sich gut vorbereiten lässt.
Der Salatteller mit Lachs ist ein leichtes und gesundes Gericht. Ein Rezept für Kalorienbewusste.
Tsatsiki mit Grillpaprika, Grillzucchini und Grillbrot ist ein köstliches Rezept für Vegetarier.
Mediterrane Nudeln schmecken zu jeder Jahreszeit. Ein Rezept, dass an den Urlaub im Süden erinnert.
