Ein lecker-gesundes Rezept fürs Frühstück ist dieses Ernussbutter-Müsli mit frischem Obst.
Gesund und wertvoll an Vitamine ist der Karotten-Ingwer-Walnuss-Aufstrich. Ein Rezept für frisches Vollkornbrot.
Das Rezept vom Kartoffelaufstrich stammt aus Omas Kochbuch. Schmeckt zu Gegrilltem, aufs Brot oder zu Gemüsesticks.
Ein gesundes und fettarmes Dessert ist dieses Joghurt mit Himbeere Banane. Auch ein Rezept für das Büro.
Das Rezept von der Selleriecremesuppe passt für die kalte Jahreszeit. Diese einfache Vorspeise schmeckt immer.
Das vegetarische Zucchini-Curry mit Linsen schmeckt fantastisch exotisch und das Rezept macht auf gesunde Art satt.
Das Selleriepüree ist ein etwas ausgefallenes Rezept. Schmeckt köstlich zu gekochtem Rindfleisch.
Ein feines Karotten Püree passt als Beilage zu Fisch und ist ein total einfach in der Zubereitung. Das gesunde Rezept für Jedermann.
Gesund und reich an Eiweiß ist der Hummus mit weißen Bohnen. Dieses Rezept steht für ausgewogene Ernährung.
Ein köstliches und schnelles Snack - Rezept für den Abend ist der bunte Linsensalat mit Schinken.
