Diesen Früchteaufstrich essen besonders Kinder gerne. Ein gesundes Rezept - ohne Zuckerzugabe.
Gesund, fettarm, vegetarisch und schnell zubereitet - ist das Rezept Cottagecheeseaufstrich.
Schnell zusammengerührt ist ein gesunder, schmackhafter Hanf-Aufstrich. Ein Rezept mit geschältem Hanfsamen und Hanföl.
Mit einer selbstgemachten Löwenzahnblüten-Butter kommt der Frühling auf das Brot. Für das Rezept ein paar Tipps zum Pflücken der Löwenzahnblüten beachten!
Ein pikanter Aufstrich ist schnell gemacht. Das Rezept für die einfache Küche passt auch für ein Parybuffet.
Die Auberginen-Creme schmeckt köstlich als Dip zu Salzgebäck. Ein gesundes Rezept für die ganze Familie.
Ein köstlicher Aufstrich aus dem Balkan ist der bekannte Kajmak. Aus nur drei Zutaten entsteht ein tolles fermentiertes Rezept.
Ein leichter und sommerlicher Aufstrich ist der Topfenkäse mit Gurke und Pistazien. Das Rezept unterstützt ihren gesunden Ernährungsplan.
Einen tollen Geschmack hat dieser Käse-Mandel-Aufstrich. Ein Rezept für ein Vorspeisen - Buffet.
Das Bärlauch-Pesto - Rezept passt ideal zu Spaghetti.
