Gesunde Rezepte - Aufstrich (606 Rezepte)

Mediterraner Frühlingsaufstrich

Mediterraner Frühlingsaufstrich

5 Bewertungen

Der mediterrane Frühlingsaufstrich schmeckt zu Gemüsesticks, zu gegrilltem Fleisch oder zu Grissinis. Hier unser gesundes Rezept.

Kartoffelaufstrich

Kartoffelaufstrich

16 Bewertungen

Das Rezept vom Kartoffelaufstrich stammt aus Omas Kochbuch. Schmeckt zu Gegrilltem, aufs Brot oder zu Gemüsesticks.

Roter Gemüse-Aufstrich

Roter Gemüse-Aufstrich

15 Bewertungen

Der rote Gemüse-Aufstrich passt sehr gut zu Folienkartoffel. Ein einfaches, gesundes und farbenfrohes Rezept.

Hummus mit weißen Bohnen

Hummus mit weißen Bohnen

14 Bewertungen

Gesund und reich an Eiweiß ist der Hummus mit weißen Bohnen. Dieses Rezept steht für ausgewogene Ernährung.

Avocadoaufstrich

Avocadoaufstrich

30 Bewertungen

Gesund und reich an Vitaminen ist der Avocadoaufstrich. Ein Rezept, das schon zum Frühstück auf frisches Vollkornbrot passt.

Wildkräuteraufstrich

Wildkräuteraufstrich

1 Bewertung

Der Wildkräuteraufstrich ist im Nu zubereitet und schmeckt köstlich mit frischem Brot. Ein Rezept mit Gundermann, Löwenzahn und Taubnessel.

Kümmeltopfen

Kümmeltopfen

15 Bewertungen

Das Rezept vom Kümmeltopfen ist einfach und passt auf jedes Frühstücksbuffet. Kümmel regt die Verdauung an.

Oliven-Dip

Oliven-Dip

14 Bewertungen

Ein Baguette mit dem Oliven-Dip bestrichen, oder gereicht zu gegrilltem Lammfleisch – ihre Gäste werden von diesem Rezept begeistert sein.

Basilikumhonig

Basilikumhonig

7 Bewertungen

Das Rezet vom Basilikumhonig passt sehr gut zu Käse oder Gegrilltem.

Karottenaufstrich

Karottenaufstrich

41 Bewertungen

Ein feiner Karottenaufstrich der immer schmeckt und schnell zubereitet ist. Mit einem Hauch Knoblauch das Rezept würzen.