Fun Food - Kreative Rezepte mit Phantasie

Fun Food soll wie der Name schon sagt, Freude bereiten. Sozusagen ein kreativer und phantasievoller Umgang mit Lebensmitteln. Und wenn Kinder von frischem, saisonalem und regionalem Gemüse angelacht werden und die kleinen Kuchen-Kunstwerke mit Spaß essen, ist es die Schnippelei allemal wert.

Fun Food - Kreative Rezepte mit Phantasie Wer möchte da nicht hineinbeißen, wenn einen das Essen so anlacht. (Foto by: Odelinde / depositphotos.com)

Fun Food sind lustige Speisen und außergewöhnliche Rezepte.

Obst und Gemüse werden dabei liebevoll in fantasievollen Formen angerichtet.

Da greifen Kinder gerne zu!

Was versteht man unter Fun Food?

  • Als Fun Food bezeichnet man Speisen, die besonders phantasievoll angerichtet werden.
  • Das kann der Löwe aus Gemüsesticks sein, eine Obstraupe oder ein Zug aus Gemüse.
  • Die Optik soll Kinder für gesundes Essen begeistern und für Spaß am Tisch sorgen.
  • Neben kleinen Snacks für zwischendurch eignen sich viele Gerichte auch für eine Geburtstagsfeier oder ein Grillfest.

Welche Zutaten verwendet man?

Fun Food kann aus vielen Zutaten zubereitet werden.

Am besten eignen sich regionales und saisonales Obst und Gemüse, da sich daraus verschiedene Figuren schnitzen lassen.

Ideal sind Zutaten wie:

Zusätzlich können auch Topfen, Joghurt oder Nussmus als Dip verwendet werden.

Ist Fun Food gesund?

Fun Food - Kreative Rezepte mit Phantasie Hübsche "Bäume" schmecken auch gleich viel besser, als schnöder Brokkoli. (Foto by: Odelinde / depositphotos.com)

Da für Fun Food viele verschiedene Obst- und Gemüsesorten verwendet werden, ist es ein gesunder Spaß.

Wie bereitet man Fun Food zu?

Die Zubereitung eines Gemüsezugs oder Löwengesichts aus Gemüsesticks ist einfach.

Bunter Gemüsezug

  1. Für den Zug Paprika, Karotten, Gurken, Tomaten, Zeller und Petersil waschen.
  2. Die Paprikas halbieren und entkernen.
  3. Sie bilden die Zugwaggons, die mit Sticks aus den übrigen Zutaten gefüllt werden.
  4. Gurkenscheiben und Karotten bilden die Räder.
  5. Die Petersilie wird geschnitten und mit dem Kräutertopfen vermischt.
  6. Der gesunde Dip kann in einer Schüssel zum Zug serviert werden.

Gemüse-Löwe

  1. Für den Gemüselöwen Paprika und Karotten waschen und schneiden.
  2. Das Gesicht ist eine runde Schüssel mit Dip, wobei aus Crackern, Oliven und Schnittlauch Augen, Nase und Schnurrhaare entstehen.
  3. Die Gemüsesticks bilden die Löwenmähne. Bon Appetit!

Der bunte Gemüsezug ist nicht nur einfach in der Zubereitung, sondern auch köstlich und gesund. Ob auf einem Familienbuffet oder einer Kinderfeier, der Gemüsezug ist auch optisch ein Hingucker.

In dieser einfachen Schritt für Schritt Anleitung zeigen wir euch wie man den bunten Gemüsezug ganz einfach zusammenstellt.

Ist Fun Food nicht zu aufwendig?

Am Schnitzen und Schneiden der Zutaten kommt man nicht vorbei.

Doch das muss man auch für einen Salat.

Dafür bietet die lustige Zubereitung des Gemüses für Kinder verschiedene Vorteile:

  • phantasieanregend
  • kreativ
  • animiert zum gesunden Essen
  • fördert ein Bewusstsein für gesunde Ernährung
  • macht sogar wählerischen Essern Spaß

Was gibt es zu beachten?

Fun Food - Kreative Rezepte mit Phantasie Köstliche süße Eulen zum Frühstück, so muss ein Tag beginnen. (Foto by: Odelinde / depositphotos.com)

Obst und Gemüse sollte frisch und appetitlich sein, damit sie ein Spaß für Kinder sind.

Köstliche Dips und Soßen sind ein weiterer Ansporn, gesund zu essen.

Die Zutaten sollten altersgerecht zugeschnitten und angeboten werden.

Vor allem Kleinkinder können Probleme mit grob geschnittenem Gemüse haben.

Fazit

Gesundes Essen macht Spaß!

Fun Food animiert schon die Kleinsten zum Griff zu Banane, Paprika und Gurke.

Mit ein bisschen Phantasie und Geduld entstehen köstliche Snacks für zwischendurch und tolle Abendbrot Alternativen.

Sind die Zutaten vor allem regional und saisonal gestaltet sich das Essen nachhaltig und macht noch mehr Spaß für Kinder und Erwachsene.

Weitere Fun-Food Rezepte


Bewertung: Ø 5,0 (14 Stimmen)

User Kommentare

hubsi

Da sind ja viele tolle Anregungen dabei, vielen Dank für diesen wunderbaren Artikel. Werde einiges probieren

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Pesu07

Das sind wirklich sehr schöne und gesunde Rezeptideen für (Kinder-)Partys. Einige Anregungen werde ich gleich bei der kommenden Einladung umsetzen.

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Pesu07

Ich habe den u.a. den Gemüsezug gemacht. Das war ein Hingucker - ich habe die Kids noch nie so viel Gemüse essen sehen.

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Maarja

Ach sind das tolle Ideen! Vielen Dank dafür, da werde ich gleich mal etwas davon umsetzen, zum Beispiel den tollen Paprika-Zug

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Katerchen

Da sind tolle Ideen dabei. Ideal, wenn man Kinder bewirten will. Beispielsweise auf einen Kindergeburtstag. Der Paprika-Zug passt auch auf ein kaltes Buffet für Erwachsene.

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Maarja

Diesen kreativen Umgang mit gesundem Essen kann man auch Kindern gut nahebringen. Da wird man dann vermutlich staunen über deren Ideen

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Tails24

Da sind einige sehr süße Ideen dabei ideal für den nächsten Kindergeburtstag oder die Jause im Kindergarten vielen Dank für diesen wunderbaren Artikel.

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Raggiodisole

Ich hab eine Nichte, die serviert ihrer Kleinen immer Funfood und ist sehr kreativ dabei. Ich werd ihr diesen Artikel aber empfehlen , vielleicht kann sie sich da auch noch Anregungen holen.

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Smiley

Das sind sehr schöne Anregegungen, immer ein großer Hit bei den Kindern. Mir gefällt der kreative Umgang mit Gemüse.

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