Bei mir liegt es daran, wie durchtrainiert ich gerade bin. Meist mache ich viel Sport und da fällt die ein oder andere Essenssünde überhaupt nicht ins Gewicht. Wenn der Trainingszustand über längere Zeit aufgrund von Krankheit, Zeitmangel etc. nicht so gut ist, kann ich nicht mehr ohne Folgen essen, was ich will.
Forum - Essen soviel man möchte- ohne zuzunehmen
Teddypetzi
Ich halte schon seit Jahren mein Gewicht, mache viel Bewegung, esse Mittags gegen 13:00 einmal ordentlich, am Abend dafür maximal ein Joghurt.
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Ich nehme schon zu, wenn ich dick gedruckte Überschriften lese ;-)
Ganz so schlimm ist es zwar nicht, aber allzu viele Sünden darf ich mir am Weg der Gewichtsreduktion nicht erlauben, sonst geht es gleich wieder in die falsche Richtung