Tofu Rezepte - Gesund (116 Rezepte)

Asiatische Misoerdäpfel mit Fisolen und Tofu

Asiatische Misoerdäpfel mit Fisolen und Tofu

8 Bewertungen

Das vegane Rezept Asiatische Misoerdäpfel mit Fisolen und Tofu bringt bestimmt Abwechslung, viel Spaß beim Nachkochen und Genießen.

Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich

Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich

5 Bewertungen

Ein einfaches veganes Rezept für würzigen Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich zum Verfeinern von Brot und Gebäck.

Tofunockerl mit Basilikum

Tofunockerl mit Basilikum

4 Bewertungen

Eine ausgefallene und köstliche Vorspeise oder Snack sind diese Tofunockerl mit Basilikum. Ein vegetarisches Rezept.

Mango-Tofu-Aufstrich

Mango-Tofu-Aufstrich

6 Bewertungen

In nur 15 Minuten gelingt Ihnen mit dem Rezept für den Mango-Tofu-Aufstrich ein gesunder und fruchtiger Snack für Zwischendurch.

Vegetarische Erdäpfel-Gyros-Spieße auf Blattsalat

Vegetarische Erdäpfel-Gyros-Spieße auf Blattsalat

10 Bewertungen

Vegetarische Erdäpfel-Gyros-Spieße auf Blattsalat sind schnell zubereitet. Ein Geheim - Rezept für ein köstliches Mittagessen.

Soba-Nudeln mit Räuchertofu, Melanzani, Mango und Chili

Soba-Nudeln mit Räuchertofu, Melanzani, Mango und Chili

16 Bewertungen

Soba-Nudeln mit Räuchertofu, Melanzani, Mango und Chili schmecken warm und kalt sensationell. Ein gesundes und pikantes Rezept.

Tofu-Dip mit Paprika

Tofu-Dip mit Paprika

7 Bewertungen

Ein überaus gesundes und einfaches Snack ist dieser Tofu-Dip mit Paprika. Hier ein Rezept - besonders für Vegetarier.

Tofu Aufstrich mit Rucola

Tofu Aufstrich mit Rucola

19 Bewertungen

Der Tofu Aufstrich mit Rucola ist das richtige Rezept für Vegetarier. Er schmeckt köstlich auf Vollkornbrot.

Schafkäse mit Tomatenhaube

Schafkäse mit Tomatenhaube

5 Bewertungen

Schafkäse mit Tomatenhaube ist eine herrlich-leichtes und erfrischendes Gericht. Ein Rezept für einen heißen Sommertag.

Poke Bowl vegan

Poke Bowl vegan

1 Bewertung

Poke Bowl vegan mit Tofu und einem herzhaften Dressing! Gesund und vitaminreich ist diese Rezept - ohne Fisch!

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