Sellerie-Shake

Erstellt von Maarja

Der Sellerie-Shake wird zusätzlich mit Eisbergsalat und Banane verfeinert, ein köstliches Rezept für den nötigen Kick.

Foto User Maarja

Bewertung: Ø 2,8 (4 Stimmen)

Zutaten

120	g	Eisbergsalat
200	g	Staudensellerie
250	ml	Milch
0.5	Stk	Banane

Kategorien

Grüne Smoothie kein Alkohol Milch

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

Den Eisbergsalat und Staudensellerie waschen und in Stücke schneiden. Die Banane schälen und ebenfalls in Stücke schneiden.
Eisbergsalat, Staudensellerie und Banane in einen Mixer geben und mit der Milch aufgießen. Alles fein pürieren. In Gläser füllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

230

Fett

9,11 g

Eiweiß

10,67 g

Kohlenhydrate

33,17 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Raggiodisole am 16.02.2023 um 18:09 Uhr

Wenn ich Sellerie nur mehr mögen tät*ggg* kann mir aber auch so die Kombination mit Eisbergsalat nur schwer vorstellen - vielleicht weil Smoothies grundsätzlich nicht meines sind.

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