Schwarzwurzelsalat
Zutaten für 4 Portionen
| 600 | g | Schwarzwurzeln |
|---|---|---|
| 2 | l | Wasser |
| 4 | EL | Weißweinessig |
| 2 | l | Salzwasser |
Zutaten für das Dressing
| 2 | EL | Mayonnaise |
|---|---|---|
| 0.5 | Stk | Zitrone (Saft davon) |
| 2 | EL | Weißweinessig |
| 60 | ml | Natur-Joghurt |
| 60 | ml | Sauerrahm |
| 1 | TL | Senf |
| 1 | TL | Zucker |
| 1 | Prise | Pfeffer (weiß, frisch gemahlen) |
Zutaten zum Bestreuen
| 0.5 | Bund | Schnittlauch (oder Dill, frisch gehackt) |
|---|
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Zeit
60 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Für den Schwarzwurzelsalat zuerst die Schwarzwurzeln gründlich waschen, schälen (dabei Küchenhandschuhe tragen) und für rund 30 Minuten in eine Schüssel mit Essigwasser legen (so werden sie nicht braun).
- Anschließend die Schwarzwurzeln in gleichgroße, mundgerechte Stücke (ca. 3-4 cm) schneiden, in einem Topf mit Salzwasser für rund 10-15 Minuten bissfest kochen, abseihen und auskühlen lassen.
- In der Zwischenzeit für das Dressing Mayonnaise, Zitronensaft, Essig, Joghurt, Sauerrahm, Senf, Zucker und Pfeffer gut verrühren.
- Nun das Dressing über die Schwarzwurzeln gießen, gut vermengen und den Schwarzwurzelsalat mit fein gehacktem Schnittlauch bestreut, servieren.
Tipps zum Rezept
Wer es leichter mag, kann die Mayonnaise durch zusätzlichen Joghurt oder Sauerrahm ersetzen.
Die Schwarzwurzeln lassen sich kühl, dunkel und feucht mehrere Wochen aufbewahren.
Schwarzwurzeln, auch „Winterspargel“ genannt, überzeugen durch ihren mild-spargeligen und leicht nussigen Geschmack. Sie sind ballaststoffreich, kalium- und eisenhaltig und enthalten Inulin, das gut für die Verdauung ist.
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