Mangold Beilage
Zutaten für 3 Portionen
| 1 | Stk | Zwiebel (klein) |
|---|---|---|
| 1 | Stk | Knoblauchzehen |
| 500 | g | Mangold |
| 1 | EL | Butter |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (frisch gemahlen) |
| 100 | ml | Wasser |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Zeit
30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Zuerst Zwiebel und Knoblauch schälen und fein schneiden. Mangold putzen und waschen, die Stiele in kleine Stücke schneiden, die Blätter in Streifen schneiden.
- In einer Pfanne Butter schmelzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten lassen, dann die Mangoldstiele dazugeben und auch kurz dünsten.
- Nun mit Salz und Pfeffer würzen, mit Wasser aufgießen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
- Zum Schluss die Mangoldblätter dazugeben, noch 1 Minute köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
Mangold gründlich waschen, besonders zwischen den Blattadern, da dort oft Sand hängen bleibt.
Wer mag, kann zum Schluss ein paar Tropfen Zitronensaft oder einen Spritzer Essig hinzufügen. Das hebt den Geschmack und die Farbe der Blätter.
Für eine cremige Variante zum Schluss einen Löffel Sauerrahm oder Crème fraîche unterrühren.
User Kommentare
Mangold als Zuspeise passt auch sehr gut zu Lachs. Mangold gedeiht gut in meinem Garten, und wird gerne verkocht.
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