Karotten-Püree

Für Anhänger der Trennkost ist das Karotten-Püree perfekt. Das Rezept ist eine Alternative zu Kartoffelpüree.

Karotten-Püree Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (1.161 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Karotten
1 TL Salz (für das Salzwasser)
50 g Butter
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Kochtopf

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Karotten schälen, gründlich waschen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Die Karottenstücke in einen Topf geben, mit Salzwasser bedecken und zum Kochen bringen. Den Topf abdecken und die Karotten bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten weich garen.
  3. Das Wasser abgießen und die Karotten kurz ausdampfen lassen, damit überschüssige Feuchtigkeit verdampft.
  4. Dann Butter unterrühren und mit einem Pürierstab oder in einem Mixer zu einem feinen Püree verarbeiten.
  5. Zuletzt mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Zusätzlich eine Prise Muskatnuss zugeben. Das passt hervorragend zu Karotten.

Ein Spritzer frischer Zitronensaft oder Orangensaft macht das Püree frisch und lebendig.

Wer es cremiger möchte, einen Schuss Schlagobers, Crème fraîche oder griechischen Joghurt unterrühren.

Nährwert pro Portion

kcal
127
Fett
10,51 g
Eiweiß
1,09 g
Kohlenhydrate
8,70 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen

SÜSSKARTOFFEL-POMMES AUS DEM OFEN

Eine köstliche Beilage sind diese Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen. Eine gesündere Variante zum klassischen Pommes-Frites-Rezept.

Kartoffelpüree - Erdäpfelpüree

KARTOFFELPÜREE - ERDÄPFELPÜREE

Kartoffelpüree oder Erdäpfelpüree passt zu zahlreichen Gerichten und kann je nach Belieben verändert werden.

Letscho

LETSCHO

Selbstgemacht schmeckt dieses Letscho Rezept viel besser als aus dem Glas im Supermarkt.

Mangold-Gemüse

MANGOLD-GEMÜSE

Das Rezept vom Mangold-Gemüse passt sehr gut als Beilage oder auch als vegane Hauptspeise.

Ofenkartoffeln mit Süßkartoffeln

OFENKARTOFFELN MIT SÜSSKARTOFFELN

Dieses Rezept von den Ofenkartoffeln mit Süßkartoffeln passt besonders gut zu Lammfleisch.

Original böhmische Knödel

ORIGINAL BÖHMISCHE KNÖDEL

Köstliche original böhmische Knödel werden gern als Beilage gereicht. Das Rezept wird mit Hefe zubereitet. Schmeckt bestimmt der ganzen Familie.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Tag des Riesenrads

am 14.02.2026 02:54 von snakeeleven

Bauernregeln am 14. Februar

am 14.02.2026 02:52 von snakeeleven

Schönen Valentinstag

am 14.02.2026 02:23 von Paradeis