Hauptspeisen Rezepte - Superfood (22 Rezepte)

Marinierter Bulgur

Marinierter Bulgur

44 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen ein gesundes und schnelles Gericht. Der marinierte Bulgur kommt bestimmt gut an.

Hokkaido-Ofennudeln

Hokkaido-Ofennudeln

19 Bewertungen

Nudel, Kürbis und Käse ergänzen sich perfekt mit diesem Rezept. Die Hokkaido-Ofennudeln schmecken vorzüglich.

Karpfen im Polenta-Bierteig auf Quinoa-Salat

Karpfen im Polenta-Bierteig auf Quinoa-Salat

7 Bewertungen

Das Rezept Karpfen im Polenta-Bierteig auf Quinoa-Salat schmeckt garantiert und sollte unbedingt einmal ausprobiert werden.

Perlgraupen-Lasagne

Perlgraupen-Lasagne

8 Bewertungen

Ein bekömmliches Rezept und vor allem auch eine sättigende Mahlzeit ist eine Perlgraupen-Lasagne. Viel Spaß beim Nachkochen dieser Speise.

Risotto mit Bärlauch und Austernpilzen

Risotto mit Bärlauch und Austernpilzen

6 Bewertungen

Ein frühlingshaftes und würziges Risotto mit Bärlauch und Austernpilzen ist ein perfektes Rezept, wenn die Bärlauchzeit beginnt. Probieren lohnt sich!

Rezepte

Bulgur-Curry

33 Bewertungen

Das Bulgur-Curry - Rezept kann auch alternativ mit Kokosmilch gekocht werden.

Rezepte

Bulgur-Faschiertes-Schnittchen

23 Bewertungen

Bulgur-Faschiertes-Schnittchen werden in einer Auflaufform wie ein Kuchen gebacken. Das fertige Rezept dann in Schnittchen serviert.

Rezepte

Hühnerpfanne mit Quinoa

82 Bewertungen

Dieses einfache Rezept für köstliche Hühnerpfanne mit Quinoa begeistert mit würzigen Aromen.

Rezepte

Avocado-Quinoa-Salat mit Huhn

40 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen ein gesundes Gericht ohne großem Aufwand. Der Avocado-Quinoa-Salat schmeckt Groß und Klein.

Rezepte

Fruchtiger Quinoa-Auflauf

27 Bewertungen

Dieses Rezept für einen fruchtigen Quinoa-Auflauf ist eine gesunde und köstliche Abwechslung auf jedem Speiseplan.