Forum - Schlafverhalten Jahreszeit. Tag des Schlafes

schläfst Du im Sommer mehr oder weniger als zu den anderen Jaheszeiten?  Ich schlafe derzeit um die 7 Stunden täglich. Wie ist es bei Dir?

Zuletzt bearbeitet von hannevg am 18.06.2019 um 15:57 Uhr

egal wann ich schlafen gehe, um 7:00 stehe ich immer auf

Ich schlafe meistens 7 bis 8 Stunden. 

ich hab einen gesegneten Schlaf 6-7 Stunden

kein unterschied zwischen sommer und winter, meist 6,5 -7,5 stunden

mitunter ist mir einfach nach anderen Schlafzeiten. Bin ja kein Roboter. Als Pensionistin gibt es da auch keine Probleme

habe schon Kernzeiten im Schlafverhalten, aber natürlich verändern die sich. Im Moment zwischen 6-7,5 Stunden.

Je älter ich werde, desto lieber schlafe ich auch Als Teenager hatte ich garkeine Zeit zum lästigen schlafen

Ich schlafe zwischen 6 und 7 Stunden, wobei ich schon merke, dass mir 6 Stunden fast zu wenig sind.

Ich schlafe zwischen 6 und 7 Stunden

Ich schaffe selten mehr als 5 Stunden. Im Winter vl doch etwas mehr