Ananas-Apfelmus

Erstellt von Marille

Ein gesundes und beliebtes Dessert - Rezept bei Kindern ist das Ananas-Apfelmus.

Ananas-Apfelmus Foto Marille

Bewertung: Ø 4,4 (21 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

2 Stk Äpfel
0.5 Stk Ananas
2 EL Wasser

Zeit

20 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Äpfel schälen und in grobe Würfel schneiden. Von der Ananas den Stiel und die Schale entfernen und den Strunk in der Mitte herausschneiden.
  2. Die Ananas ebenfalls in grobe Würfel schneiden und zusammen mit den Äpfel und 2 EL Wasser weich kochen und anschließend in einem Mixbehälter fein pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
215
Fett
1,12 g
Eiweiß
1,76 g
Kohlenhydrate
47,08 g
Detaillierte Nährwertinfos

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