Pasta mit Ofengemüse

Erstellt von Mampferella

Für alle Vegetarier und Gemüseliebhaber passt dieses köstlich Rezept von der Pasta mit Ofengemüse.

Pasta mit Ofengemüse Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,7 (38 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

200 g Spaghetti
1 Stk Paprika rot
1 Stk Fenchel groß
2 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Zwiebel
350 g Cherrytomaten
8 EL Olivenöl
0.5 TL Oregano
3 EL Parmesan
0.5 Stk Zitrone (Saft davon)
3 Prise Pfeffer
3 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Backblech

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Backrohr auf 200 Grad vorheizen und ein Blech mit Alufolie auslegen. Die Zwiebel und Knoblauch schälen, den Zwiebel achteln und den Knoblauch klein würfeln. Fenchel waschen, den Strunk ausschneiden vierteln und in 0,5 cm dicke Stücke schneiden. Cherrytomaten waschen und halbieren. Paprikaschote waschen, entkernen und in 1cm Würfel schneiden.
  2. Das gesamte Gemüse in einer Schüssel mit 4 Esslöffel Olivenöl, Oregano und einer kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen. Das Gemüse auf dem Backblech verteilen und für 20-25 Minuten im Ofen weich backen lassen.
  3. In der Zwischenzeit die Spaghetti laut Packungsanleitung al dente kochen, danach abgießen und in eine vorgewärmte Schale geben. Das Ofengemüse, den Zitronensaft und das restliche Olivenöl zu den Nudeln geben. Das Ganze gut durchmischen und abschmecken. Auf Tellern verteilen und mit Parmesan bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
930
Fett
49,73 g
Eiweiß
25,88 g
Kohlenhydrate
96,88 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Pesu07

Dieses "leichte" Nudelgericht klingt sehr gut und passt gut in den Sommer. Es ist such rasch zubereitet.

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Meinereine1966

Ich habe noch nie ein Blech mit Alufolie ausgelegt. Da nehme meine größere Bratform zum Backen. 8 EL Olivenöl ist mir zu viel. Wir reiben lieber Emmentaler drüber.

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puersti

4 Esslöffel Olivenöl pro Portion erscheint mir auch zuviel. Alufolie verwende ich nicht für Lebensmittel, noch dazu zum Backen.

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