Frisch, leicht, gesund und fettarm ist der Gurkenaufstrich. Ein tolles Rezept für einen heißen Sommertag.
Ein köstliches Suppen - Rezept für die kalte Jahreszeit ist diese Karottensuppe.
Ein köstlicher Snack an einem heißen Sommertag ist der Spinatsalat mit Frischkäse. Hier das vegetarische Rezept.
Ein pikantes Rezept für ein Fingerfood sind diese Gouda-Küchlein. Ideal für viele Gäste.
Eine frische Spinat-Joghurt-Creme passt wunderbar für einen Snack zwischendurch. Auch ein passendes Rezept um Spinat- oder Selleriereste zu verwerten.
Sie wollen an einem heißen Sommertag eine besondere Vorspeise ihren Gästen servieren, dann versuchen sie das Rezept von der geeiste Lauchsuppe.
Ein gesundes Gericht ist der Spinatsalat mit Orangen und gebackenen Süßkartoffeln. Dieses Rezept wird noch mit Leinöl und Balsamico abgerundet.
Der herbstliche Kohl-Kartoffelauflauf mit Pilzen passt sehr gut für ein Mittagessen. Hier dazu das Rezept zum Nachkochen.
Ein leichter und gesunder Snack ist der Blattsalat mit Oliven, Ei und Käse. Ein sommerliches Rezept, wenn es einmal schnell gehen muss.
Die Gemüsesuppe ist nicht nur gesund, sondern auch schnell zubereitet. Ein fettarmes Rezept für eine Vorspeise.
