Marillen-Bananen-Shake
Zutaten
| 0.5 | Stk | Zitrone (Saft) |
|---|---|---|
| 0.125 | l | Mineralwasser |
| 0.5 | l | Milch |
| 0.5 | l | Joghurt |
| 1 | EL | Rum |
| 3 | EL | Staubzucker |
| 200 | g | Marillen (entsteint) |
| 1 | Msp | Vanillezucker |
| 1 | Stk | Banane |
Kategorien
Zubereitung
- Marillen und Bananen mit Milch, Staubzucker und Vanillezucker im Mixer fein pürieren und mit den restlichen Zutaten vermengen.
- Nochmals aufmixen und gut gekühlt servieren.
Nährwert pro Portion
997
25,44 g
46,74 g
141,40 g
User Kommentare
Den Rum kann man gerne weglassen, da passt der Drink auch für Kinder. Auch den Honig zum süssen lasse ich bei reifen Marillen weg.
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Bei reifen Marillen und Bananen süße ich auch nicht nach. Den Rum lasse ich auch weg, der muss nicht sein.
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