Mandel-Banane-Milch

Erstellt von hexy235

Eine Mandel-Banane-Milch passt schon zum Frühstück und garantiert einen tollen Geschmack. Hier das schnelle Rezept für den frühen Morgen.

Mandel-Banane-Milch Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 2,7 (25 Stimmen)

Zutaten

1 Stk Banane
3 EL geröstete Mandeln
1 Stk Ei
400 ml Magermilch
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Smoothie Rezepte kein Alkohol Cremig Milch

Zubereitung

  1. Die Banane schälen und vierteln, in einen Mixer geben, geröstete Mandeln und das Ei zugeben und mit Magermilch aufgießen.
  2. Im Mixer ganz fein pürieren und sofort genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
457
Fett
20,98 g
Eiweiß
23,20 g
Kohlenhydrate
55,78 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Maarja
Maarja

Ich mache das auch lieber ohne rohes Ei, aber die Mandeln in Kombination mit Banane und Milch gefällt mir sehr gut 👍

-0 +1

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Katerchen
Katerchen

Das rohe Ei muss wirklich äußerst frisch sein, sonst lasse ich das Ei bei der Zubereitung weg. Ich bin von rohen Eiern nicht so begeistert.

-0 +0

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User Bild Weiblich
Smiley

Rohe Eier in Smoothies oder Mehlspeisen vermeide ich, aber auch ohne rohem Ei klingt dieser Smoothie gut.

-0 +0

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