Kimchi

Das Rezept Kimchi, fermentierter Chinakohl stammt aus der koreanischen Küche. So gelingt koreanisches Kimchi zu Hause.

Kimchi Foto © paulbrighton / Depositphoto.com

Bewertung: Ø 4,6 (888 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

Zutaten zum Fermetieren

1 kg Chinakohl
3 Stk Karotten
1 Stk Rettich (mittelgroß, weiß)
30 g Salz
1 Bund Frühlingszwiebeln
1 Prise Zucker

Zutaten für die Kimchipaste

5 Stk Knoblauchzehen
30 g Ingwer
1 Stk Apfel (säuerlich)
1 Stk Zwiebel (mittelgroß)
1 Stk Chilischote (oder Chilipulver oder Chilliflocken)
1 EL Fischsauce
2 EL Sojasauce

Benötigte Küchenutensilien

Einmachglas Schüssel

Zeit

770 min. Gesamtzeit 50 min. Zubereitungszeit 720 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Chinakohl der Länge nach vierteln und den Strunk entfernen. Die Blätter waschen und in mundgerechte Stücke schneiden - klassisch sind große Quadrate (ca. 4x4cm).
  2. Die Karotten und den Rettich waschen putzen und in ganz dünne Streifen schneiden.
  3. Nun die Chinakohlstücke zusammen mit den Karotten- und Rettichstreifen in eine große Schüssel geben, gut salzen, mit den Händen das Salz leicht einmassieren und für rund 3-4 Stunden ziehen lassen. So wird dem Gemüse das Wasser entzogen und es wird schön weich.
  4. Anschließend die entstandene Flüssigkeit abgießen, das Gemüse durch ein Sieb mit Wasser gut abspülen und abtropfen lassen.
  5. Für die typische Kimchipaste zuerst Knoblauch, Zwiebel, Ingwer und Apfel schälen, Chili entkernen und mit einem Schuss Fischsauce und Sojasauce in einer Schüssel mit Hilfe eines Pürierstabes fein pürieren.
  6. Nun die Frühlingszwiebel klein schneiden und zusammen mit dem abgetropften Gemüse und der Kimchipaste in einer großen Schüssel gut vermischen.
  7. Die Masse nochmals mit Salz und ein wenig Zucker abschmecken und in Einmachgläser mit Gummiring füllen. Nicht ganz bis zum Rand auffüllen, damit es beim Fermentieren nicht übergeht.
  8. Beim Füllen, die Masse ordentlich ins Glas drücken damit keine Luft eingeschlossen wird und den oberen Glasrand säubern.
  9. Die Gläser für 6-7 Tage bei Zimmertemperatur stehen lassen, dann den Deckel kurz öffnen, damit die Gase entweichen können, wieder schließen und anschließend für mindesten 7 Tage in den Kühlschrank stellen.
  10. Nach dieser Fermentierzeit im Kühlschrank ist das Kimchi essfertig und kann als Beilage oder auch als Hauptgericht serviert werden.

Tipps zum Rezept

Beim Fermentieren ist die Salzmenge wichtig, als Faustregel gilt 2% Salz vom Gemüsegewicht. D.h. bei 1 kg Gemüsemenge sollte man rund 20 Gramm Salz verwenden.

Geschmack prüfen: Je länger das Kimchi fermentiert, desto saurer wird es. Wer es milder mag, kann früher probieren.

Es kann auch Apfel oder Birne hinzugefügt werden, um dem Kimchi eine leicht süßliche Note zu geben.

Möchte man das Kimchi lagern, das Glas luftdicht verschließen und im Keller aufbewahren, es hält sich bis zu 6 Monate.

Nährwert pro Portion

kcal
90
Fett
0,98 g
Eiweiß
5,61 g
Kohlenhydrate
15,15 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

snakeeleven

Ich habe den "Kim-CHI" immer mit einer selbstgemachten"Chillipaste"mariniert, so schmeckt er besser.

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Maarja

Danke für dieses Kimchi-Rezept. Das wollte ich schon lange einmal selber machen. Die Farbe schaut auch gut aus!

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Katerchen

Ich war schon immer auf der Suche nach einem Rezept für das koreanische Kimchi, danke hierfür. Statt Pulver werde ich frische und in Ringe geschnittene Chilischote nehmen.

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