Dreierlei Hummus: Natur, Koriander, Kurkuma ist eine wohlschmeckende Ergänzung zu einem orientalischen Essen. Hier das Rezept für Augen und Gaumen.
Ein schmackhaftes Snack - Rezept an einem heißen Sommertag ist dieser Quionasalat.
Das Kichererbsen-Püree schmeckt der ganzen Familie, zum Beispiel auf Toastbrot. Ein gesundes Rezept, das für ausgewogene Ernährung passt.
Chakchouka mit Kichererbsen und Salbei oder Shakshuka ist eine vegane Variante ohne Ei. Hier das Rezept.
Dieses Rezept für Kichererbsen-Hirse-Salat nimmt Sie mit auf eine aromatische Reise in den Orient.
Das perfekte Rezept für alle Vegetarier, die eine schnelle Mahlzeit zaubern wollen - die herrliche Veggie-Suppe.
Feines Hummus mit Mandeln schmeckt grandios und ist für Hummus Liebhaber ein tolles Rezept.
Zu dem Orientalischen Reispfannen - Rezept kann Lammfleisch oder einfach nur ein frischer Salat serviert werden.
Falafels aus Bohnen und Kräutern werden mit Radieschensalat serviert. Ein wirklich schmackhaftes vegetarisches Rezept.
Die schnelle Kartoffelpfanne ist das perfekte Rezept bei Heißhunger. Sie bekämpft diesen schnell und liefert Ihnen zusätzlich wichtige Vitamine!
