Kalorienarme Rezepte - Hauptspeisen (473 Rezepte)

Kürbisnockerln

Kürbisnockerln

47 Bewertungen

Ein leckeres, vegetarisches Gericht gelingt Ihnen mit diesem Rezept. Die Kürbisnockerln schmecken zart und sind gesund.

Dinkeleiernockerl

Dinkeleiernockerl

33 Bewertungen

Geschmackvoll und gut sind Dinkeleiernockerl, aber auch ein total schnelles Rezept das mit grünem Salat serviert wird.

Rustikales Zwiebelragout

Rustikales Zwiebelragout

35 Bewertungen

Mit diesem Rezept für das Zwiebelragout gelingt Ihnen eine wunderbare Hauptspeise für jeden Anlass. Ihre Gäste werden begeistert sein.

scharfe Gemüsespieße

scharfe Gemüsespieße

58 Bewertungen

Die scharfen Gemüsespieße eignen sich für besonders heiße Sommertage. Mit diesem Rezept gelingt Ihnen im Nu ein kalorienarmes Gericht.

Indisches Tomaten-Linsen-Dal

Indisches Tomaten-Linsen-Dal

6 Bewertungen

Indisches Tomaten-Linsen-Dal mit Kokosjoghurt, Mango und Minzsauce. Das grandiose Curry Rezept zum Nachkochen.

Gemüse-Reis-Hendl

Gemüse-Reis-Hendl

8 Bewertungen

Perfekt für die schnelle Küche ist das Gemüse-Reis-Hendl. Dieses Rezept geht echt einfach.

Vietnamesische Frühlingsrollen

Vietnamesische Frühlingsrollen

25 Bewertungen

In Vietnam sind am Tisch von jedem Gast selbst zubereitete Frühlingsrollen Bestandteil eines Essens. Vietnamesische Frühlingsrollen isst man kalt.

Hühnerbruststreifen mit Zucchini

Hühnerbruststreifen mit Zucchini

74 Bewertungen

Mit den Hühnerbruststreifen mit Zucchini starten Sie kalorienarm in den Sommer. Dieses Rezept gelingt einfach und schnell, ohne großen Aufwand.

Kürbis-Hörnchen

Kürbis-Hörnchen

18 Bewertungen

Probieren sie mal das Kürbis-Hörnchen Rezept. Aus Olivenöl, Kürbis und Nudeln - bringt Abwechslung und schmeckt.

Seeteufel auf buntem Gemüse

Seeteufel auf buntem Gemüse

19 Bewertungen

Zart, saftig und gesund - so schmeckt der Seeteufel auf buntem Gemüse. Ein Rezept, dass nicht nur Fischliebhaber eine Freude bereitet.