Gemüsenudeln

Erstellt von hexy235

Ob als Beilage oder Hauptspeise, diese Gemüsenudeln schmecken vorzüglich. Hier das schnelle und gesunde Rezept.

Gemüsenudeln Foto hexy235

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Zutaten für 2 Portionen

160 g Bandnudeln
150 g Cocktailtomaten
1 Stk Knoblauchzehe
50 g Erbsenschoten
2 EL Olivenöl
1 EL Butter
1 Prise Rohrohrzucker
0.5 Stk Limette (Saft)
0.25 TL Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Abgießen und dabei 2 EL Kochwasser zurückbehalten.
  2. Inzwischen die Cocktailtomaten halbieren und den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin andünsten.
  3. Erbsenschoten kurz mitdünsten und die Nudeln zugeben. Tomaten, Limettensaft, Kochwasser und Butter zu den Nudeln geben. Gut durchschwenken und mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Die Gemüsenudeln passen gut zu Curry-Lachs oder anderem Fisch.

Nährwert pro Portion

kcal
476
Fett
16,53 g
Eiweiß
12,53 g
Kohlenhydrate
68,68 g
Detaillierte Nährwertinfos

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